防治业余运动员网球肘的探讨

防治业余网球运动员网球肘的探讨,是根据人体解剖、业余网球运动员的运动量及特点,采取文献资料法、观察研究法、询问调查法,对业余网球选手进行调查研究,网球肘发病率为31.7%。预防网球肘要求运动员要掌握体育卫生、体育保健方面的知识,加强自我保护意识;对业余选手的动作加以规范,运动过后采用按摩手法给手臂放松。网球肘的治疗方法一般采用按摩、敷药、打针、手术治疗等等;对业余网球运动员具体情况采取有效的方法防治网球肘。     

运动损伤中“网球肘”的成因与治疗文献综述

网球运动是一项深受人们喜爱而又极富乐趣的体育活动,随着经济的发展与时代的进步,近年来,越来越多的体育爱好者加入到了网球运动中来。但是,由于网球是一项高技术的运动项目,运动量较大,技术动作比较复杂,对运动者的身体素质要求较高,因此,网球运动损伤也像其他运动项目一样不可避免,其中最常见的损伤是网球肘,给网球运动者造成了较大的危害,甚至影响到了他们的运动生涯。本文主要总结现有对网球肘这一运动损伤的研究结果,以期为网球运动爱好者避免或者摆脱＂网球肘＂的困扰提供一些有价值的信息。     

蹼泳运动对女子运动员心肺功能的影响

探讨蹼泳运动对女子运动员心肺功能的影响,选取国家女子蹼泳队运动员、武汉体育学院体育教育专业女大学生、非体育专业女大学生各11名,采用MAX-Ⅱ运动心肺功能测试系统和荷兰Lode恒定功率自行车检测女子专业蹼泳运动员和体育教育专业大学生心肺功能的相关指标,统计学分析各组运动员各指标之间的差异.结果表明,蹊泳运动员VO2max/kg、O2P、VE/kg等指标显著高于体育教育专业女大学生和非体育专业女大学生,表明蹼泳运动可显著提高人体心肺功能水平.     

大学生"网球肘"的发病率及其治疗措施的探讨

“网球肘”是网球运动中常见的运动损伤,通过问卷调查和文献资料法,对“网球肘”的成因与治疗进行研究,旨在减低“网球肘”在学生中的发病率,促进学生健康成长．     

对我国大学生定向运动技能及战术的探讨

定向运动是智力与体力相结合的一项时尚的体育运动。掌握定向运动的基本知识、基本技术和基本战术,分析和探讨基本技能的训练手段和方法,形成一整套科学的训练体系,可以为完善我国高校体育专业和非体育专业课程体系,提高我国大学生定向运动的水平提供依据。     

浅谈网球肘的成因和预防

网球肘是网球运动中最常见的运动损伤,本文从网球肘产生的生理与技术原因两上方面着手剖析,综述了网球肘的自我诊断方法,提出预防与治疗方法。为网球爱好者减少网球肘的发生、自我判断是否有网球肘及采取治疗措施提供参考建议。     

商丘师院排球俱乐部教学现状的调查与分析

在高校非体育专业大学生中积极开展排球运动,对学生具有很好的健身和教育价值。运用文献资料法、问卷调查法、数理分析法对商丘师院排球俱乐部的现状进行调查与分析,为商丘师院非体育专业大学生排球运动的更好发展提供参考,并提出一些相应的改进意见。     

师范类院校体育专业大学生运动损伤现状、原因及自我防护意识的调查分析

随机抽取420名师范院校体育专业学生作为研究对象,调查师范院校体育专业大学生运动损伤的现状、原因及自我防护意识. 结果显示:⑴师范院校体育专业大学生的运动损伤比率较高,主要原因为缺乏自我防护意识、技术动作不规范、准备活动不充分等;⑵虽然大部分学生在运动过程中有自我防护意识,但由于缺乏运动损伤自我防护知识、思想疏忽大意、教师指导监督力度不够等原因,学生仍存在意识与行动上的偏差.     

云南省高等院校体育专业学生学习倦怠情况的研究与分析

为了解云南省高等院校体育专业学生的学习倦怠情况,本研究采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法对云南省高校910名体育专业大学生的学习倦怠情况进行研究.研究结果表明:云南省体育专业大学生的学习倦怠情况在性别变量上无显著性差异;在年级变量上主要体现在大二学生有更高的情绪低落感和学习倦怠现象,大一学生的成就感相对于其他年级学生要低;在专业变量上主要体现在运动训练专业学生有更高的情绪低落感和较高的专业技术学习成就感,社会体育专业学生有更多的学习不当行为.本研究不仅弥补了云南省体育专业大学生学习倦怠情况的空白,还为云南省体育院校的教学改革提供了重要参考.     

不同训练水平的女大学生安静和定量负荷运动后的心率比较研究

目的：：通过实验法,测定运动训练专业组、体育教育专业组和普通院系组的女大学生安静状态的心率和定量负荷运动后的心率,探讨不同训练水平的心率差异。方法：采用实验法、数理统计法、文献资料法等,对运动训练专业、体育教育专业、普通院系的女大学生之间的安静和定量负荷运动后的心率进行比较分析。结果：运动训练专业组的女大学生安静心率最低,定量负荷运动后心率恢复最快;普通院系组的女大学生安静心率最高,定量负荷运动后心率恢复最慢;体育教育专业组的女大学生处于两者之间。结论：长时间运动可以明显降低安静心率,有利于运动后心率的恢复,从而改善心脏功能,提高身体机能状况。     

网球业余爱好者运动损伤调查分析与预防对策研究

采用问卷调查、数理统计、专家访谈等方法,对网球业余爱好者运动损伤发生情况以及预防措施进行了分析研究。研究得出:业余网球爱好者运动损伤发生率高达94.3%;损伤以轻度损伤和急性损伤为主;损伤部位以肘、腕、膝、踝、背居大多数;春秋两季节损伤发生率高于冬夏,主要发生在实战比赛和技术训练上;损伤的种类中以肌肉拉伤、关节扭伤、劳损3者居绝大多数,占到总数的87%;业余网球爱好者损伤次数与年龄、球龄、体重、运动频率和运动时间为正相关,损伤次数与文化程度为负相关,损伤次数与身高相关不显著。提出业余网球爱好者运动损伤预防措施,如身体素质全面训练、系统学习网球技术等。     

太原市普通高校网球运动开展现状及对策研究

以太原市7所高等院校为调查对象,采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,从大学生对网球运动的认知情况、网球运动的场地建设、师资队伍建设、学生对网球老师技战术水平满意程度等方面进行调查研究,找出了影响大学生参与网球运动的诸多因素,并对此提出相应的建议.     

网球运动中肘关节损伤原因及防治

在网球运动教学和训练比赛中 ,由于技术结构的特点 ,常发生练习者肘部损伤 .本文着重讨论“网球肘”损伤发生的机理 ,从专业技术上找出发生这种损伤的原因并提出预防的措施和对策 .     

体育锻炼对大学生特质焦虑的影响

主要研究了体育锻炼对大学生特质焦虑的影响。在前人研究的基础上,从不同的锻炼项目、锻炼频率和锻炼时间这三个层面探讨体育锻炼是如何影响大学生特质焦虑的,采用状态-特质焦虑量表进行大学生特质焦虑的测试,并结合问卷调查,研究得出不同锻炼项目、锻炼频率对大学生特质焦虑的影响有显著差异;锻炼项目和锻炼时间之间交互作用显著。提出大学体育课程内容务必多样化,加大场地器材的投入,适当增加如乒乓球、网球等个人隔网对抗项目的建议。     

基于功能动作筛查的大学生运动损伤发病率预防方法

为了对大学生运动损伤发病进行预防,降低运动损伤发病率,通过功能动作筛查研究大学生运动损伤发病率预防方法。选择160位大学生,对其进行功能动作筛查,进行评分测试。分析了大学生功能动作筛查整体测试结果、大学生灵活性筛查结果、稳定性筛查结果和基本动作功能筛查结果,对大学生不同功能动作筛查分数进行相关性分析,研究大学生功能动作筛查分数分布特性,分析了运动损伤发病预防效果。结果表明:转/旋转稳定性项目分数最低,肩关节灵活性分数最高;女大学生肩关节活动幅度、髋关节灵活性比男大学生好,男生躯干稳定性比女生好;功能动作筛查总分和灵活性相关性最高与稳定性相关性最低;但相关性整体均较高。功能动作筛查分数分布主要集中在中间部分;功能动作筛查可降低大学生损伤发病率。从结果中可以看出大学生髋关节和踝关节的灵活性以及稳定性相对较差,需进行针对性训练;针对灵活性、稳定性和基本动作问题,需进行相应的纠正性练习;提高大学生身体灵活性与稳定性非常重要;需重视大学生身体灵活性与稳定性联系,预防损伤发病,降低损伤概率;经功能动作筛查及预防损伤训练,可有效预防大学生损伤发病,增强大学生身体素质,改善身体机能。     

肘关节损伤及其预防研究

从运动解剖学、运动生理学和运动生物力学的角度对运动中造成的肘关节损伤的原因进行剖析,重点从理论和技术上分析河南省部分高校的网球教学与训练中肘部损伤的原因,并提出预防肘部损伤的措施,为河南省部分高校的网球训练与教学及肘部损伤的预防提供参考依据.     

运动干预改善大学生焦虑症状的实验研究*

选取焦虑症状比较明显的大学生进行体育运动为期10周的对比实验,实验前后各组分别用焦虑自评量表（sAs）测试。结果表明：通过运动处方干预10周后其焦虑症状显著改善,实验优于对照组。有计划、有目的安排体育锻炼活动有利于改善大学生的焦虑症状,对大学生心理健康具有良好的促进作用。     

关于我国现代网球运动损伤研究的状况分析

对国内有关网球运动损伤的研究进行了综述,由此得知网球运动损伤发生率很高,网球运动损伤的好发部位有腕、膝、踝、肘等部位,损伤的类型以肌肉拉伤和关节扭伤为主,针对损伤治疗的研究较多,但是在运动损伤的预防、运动损伤的原因、运动损伤的影响因素以及伤后处理的影响因素这些方面的研究较少或较为简单,很少从训练学的角度对其进行深入的分析。本文旨在找出当前有关网球运动损伤研究的薄弱环节和不足之处,探讨网球运动损伤发生规律,推动相关的研究向更为全面、精细的方向发展。     

广东独立学院大学生健身状况调查——以广东外语外贸大学南国商学院为例

通过问卷调查法和访谈法,对南国商学院大学生健身状况进行调查研究,发现南国商学院大学生比较重视体育锻炼,对体育运动认识正确。但是,南国大学生锻炼的积极性不高,运动方式单一,女生锻炼的频率低于男生,学生体质有下降的趋势。网络,生活不规律,健康认知偏差和学校健身设施不完善是影响南国大学生参加体育活动主要因素。针对此情况,建议学生培养健身意识,合理安排时间,学校定期举办健康讲座,加强学生体育运动与教师的评价体系挂钩,增加趣味体育活动,并加强体育体制改革。     

对大学生网球运动员关节损伤的研究

不同于职业网球运动员中常见的腰背伤,高校网球专业队的运动损伤主要集中在身体的上下肢关节处(脚踝、膝关节、肩关节、肘关节、腕关节).运用文献资料、问卷调查等研究方法对参加2014年第19届大学生网球锦标赛的部分运动员(共计126名)因从事网球运动而造成的关节损伤进行调查,运用运动解剖学相关知识结合网球专项技术进行分析.同时对各个关节主要部位的损伤分别给予相关的恢复治疗方法,为大学生网球运动员关节损伤治疗恢复提供参考依据.