普通高校简化太极拳教学探微

本文根据简化太极拳的运动特点，结合普通高校太极拳专项课的教学实践，对简化 太极拳的教学进行了深入的研究，抓住简化太极拳教学的重点与难点，总结出一套简化太极 拳专项课的教学模式。     

技击意识的培养对太极拳教学效果影响

在二十四式简化太极拳课的研究、示范、练习等教学过程中引入技击方法，使之与拳式的教学有机地结合。通过教学中的对比实验和研究，结果显示技击练习对太极拳教学具有特殊的作用，表现在能增进对太极拳拳式和拳理的认识，提高学生学习太极拳的效率，便于他们记忆，且不易遗忘。同时能培养学生学习太极拳的兴趣。     

从与瑜伽的比较谈太极拳的发展策略

本文采用文献资料法、比较分析法、专家访谈法等方法，对太极拳与瑜伽从文化底蕴、健身原理、套路组成、推广定位等方面进行比较研究。太极拳应从本质入手，进行套路创新，减少外形的复杂性，注重内涵推广，同时改变太极拳定位，使太极拳不仅能够在老年人群中得到传播，而且能够在青少年人群中得到认可，为太极拳的发展以及中国文化的传播提供一定的理论参考。     

试论记忆法在太极拳教学中的应用

在有限的计划学时内，为使更多的学生能更快、更好地掌握太极拳，对教师在太极拳教学中如何采用恰当的教学方法，增强学生对太极拳动作记忆能力，迅速掌握运动技能，提高教学效果上作一些探索与研究。     

我国太极拳练习者的现状分析与对策研究

通过对我国太极拳练习者的年龄老化，身体现状并不良好，职业较为稳定，受教育程度较高，已婚率高，女性多于男性，对太极拳的理论知识缺乏了解等现状进行了分析研究，揭示我国太极拳练习者练习的目的是为了治病、健身，而健身预防疾病的意识淡薄，年龄与职业分布上存在不平衡性，为此提出发展太极拳，更好实施全民健身计划的相应对策。     

太极拳对大学生的作用及推广措施

运用文献综述法，阐述了太极拳对大学生生理、心理、学习成绩的影响。太极拳具有全面锻炼、内外兼修，不受年龄、体质、性别和人数的限制，健身与陶冶情操相结合的推广优势。并提出了加强宣传提高人们对太极拳的认识、编入教学大纲、成立太极拳协会、强化师资力量的培养等推广措施。     

高职校护理专业开展太极拳教学的重要性

2008年暑假期间，我在连云港市人民医院主要对从事护理工作的高职校毕业生心理、身体等方面健康状况作了跟踪调查，及她们工作现状和行业对她们的要求作了调查，结果表明高职校的体育教学应该注重保健体育，特别是太极拳教学应该重要加强。依据太极拳的保健特点与锻炼价值，太极拳对促选高职校学生的身心健康有着积极的意义，我认为在高职校护理专业开展太极拳教学势在必行。但是长期以来这项运动在高职校体育教学中特别是护理专业未能得到足够的重视，通过本次调查，主要谈谈高职校护理专业开展太极拳教学的重要性以及对提高太极拳教学效果的一些意见和建议。     

宜昌地区太极拳发展现状与对策研究

运用问卷调查法、文献资料法、实地访谈法、数理统计法等对宜昌地区太极拳发展现状进行全面调查，分析宜昌地区太极拳活动在组织、管理及发展方面存在的问题，提出开展宜昌地区群众太极拳活动的对策，进一步提高广大群众对太极拳活动的认识，加大对太极拳活动的宣传力度，加强社区指导员和专业教练员队伍的建设，进一步促进宜昌地区太极拳活动的开展。     

结合太极养生功进行太极拳教学的可行性研究

针对目前太极拳教学的现状，对结合太极养生功进行太极拳教学的可行性进行了研究．发现两者在动作套路和呼吸方式上有着相通之处，在练习中可以互补，结合起来教学对学生有很大的启发性，有利于学生掌握太极拳的动作套路和健身原理，从而有效提高教学效果与质量．     

太极拳现代教学改革研究

太极拳运动从来没有停止过发展、创新的步伐，现代社会生活环境有了较大的变化，太极拳的现代教学也应随之呈现与以往不同的特征。结合太极拳教学的实际，本文认为应立足于太极拳的动作本质特征和理论内涵，进行太极拳简易性革新，并突出其功能性和文化性等价值，路径上应融合现代网络教学模式加快太极拳的推广，使之更好的造福于人类。     

太极拳养生保健体系研究

（采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对太极拳的养生保健体系进行了研究，梳理了太极拳养生保健观念的形成、太极拳养生保健观念发展，并从修身养生、运动养生、生活养生四方面阐释太极拳养生保健体系，丰富太极拳养生保健理论研究。     

试论在青少年群体中如何普及太极拳运动

进入21世纪，太极拳已被人们誉为“世界第一运动”。为普及太极拳运动，本研究运用调查研究法和逻辑分析法，从青少年对太极拳的认识误区、青少年练习太极拳对其身心发展上的益处及终身体育等几个方砸，探讨了在青少年群体中普及太极拳运动的重要意义。     

太极拳在普通高校传播影响因素研究

太极拳在普通高校的传播有利于其传承和发展，通过调查研究发现，师生习练太极拳的群体少，积极性不高是目前太极拳在普通高校的传播现状。传播途径单一、传播内容单调枯燥、普通师生对太极拳认同度不高、师资数量及水平是影响其在高校传播的直接原因。而本应当做一门严谨系统学科来发展的太极拳，在当前高等教育体系中却没有给与相一致的学科定位，同时教师以及学生对太极拳在思想认识上普遍存在着诸多的误区则是导致太极拳在普通高校传播困难的深层次原因。政府教育部门的督促协调、校际之间、学校民间的合作交流、专业师资人才培养、高水平太极拳教材体系建设和高校太极拳竞赛体系构建是太极拳突破制约因素，顺利传播的有效途径。     

试论太极拳对老年人的健身养生功效

根据太极拳的健身特点与锻炼价值，针对老年人的心理、生理状况及产生疾病原因，论述了太极拳对老年人的健身养生功效，为老年人健身活动提供了依据     

论书籍对太极拳发展的影响

当今社会，传播媒介在推广太极拳大众传播运动中起着非常积极的作用，特别是太极拳书籍，通过对2001年第四季度北京体育大学出版社和人民体育出版社的销售量排行榜和娱乐项目图书排行榜前五十名的分析和统计中得知，太极拳书籍总共有五本进入了两大出版社销售排行的前五名；在娱乐项目图书销售中，太极拳也占了38％的大比例。这一切都说明太极拳书籍是传播太极拳文化和推广太极拳运动大众传播的有利途径之一，是非常有影响力度的。     

太极拳在技击上的力学依据

随着中华武术的推广和普及，愈来愈多的人们都喜欢演练太极拳，但太极拳的技击术却存在着不同的看法，不少人以为太极拳的技击功效很差，更多的人对太极拳的技击术存在着神秘的看法，所以作者就技击术所遵循的客观规律和太极拳的技击术的力学依据略作介绍，希望爱好太极拳者能有正确的认识，其次，太极拳的技击手法变化多端，笔者不可能做一手一手的介绍，因此本文只是把较为基本的几个愉人体会做一些原则性说明。     

浅谈中学太极拳教学

为丰富中学武术课的教学内容，弘扬民族传统文化，更好地探讨中学太极拳的教学方法，提出中学太极拳教学增加讲解的比例，有助于提高学生对太极拳的认识和学习的积极主动性，培养和维持学生学习练太极拳的兴趣，符合素质教育和终身体育的指导思想，有利于提高学生学习、观察、理解太极拳的能力，有利于提高课堂教学质量。     

从终身体育看太极拳

从终身体育的角度，从老年人的现状和太极拳的特点，论述太极拳对老年人健康的特殊作用。探索太极拳的发展方向。     

浅谈太极拳练习的科学方法

通过实践、调查、观察，对群众在太极拳练习过程中的现状及存在问题进行了分析，根据太极拳的基本理论和特点，提出太极拳练习的科学方法     

太极拳实用价值的理解和挖掘

根据对太极拳领域多年的研究和教学实践，对太极拳的防身自卫、强身健体以及社会人文作用等实用价值，从全新的视角加以理解和挖掘，以推动太极拳运动的健康发展．