局部清洗的真实与谎言

<正>随着生活越来越好,肥胖、高血压,高血脂、高血糖等一系列身体问题便开始困扰我们,亚健康是一个常让人隐隐作痛又总让人忽略的问题,人们迫切地需要一种比食疗、运动更行之有效,比     

掌上便捷生活 推动中国进入“无现金社会”

正随着银联、互联网支付生活方式的普及,"告别现金"不仅成为一种新兴的生活方式,更成为中国消费方式改变的重要转折点。2017年两会,多位代表委员建议,全面推动中国进入"无现金社会"。扫一扫不再是年轻人的专利随着无现金生活方式的普及,时代开始变了。"特别是年轻人,一般出门不带现金,一部智能手机就可以了。"但"扫一扫"不仅是年轻人的专利,许多中老年人也开始接受和习惯这种新潮的支付方式。     

肥胖症是传染病吗

随着世界经济的发展,威胁人类健康的肥胖症也在世界各地迅速蔓延.肥胖症已经超过吸烟,成为人类健康的重要杀手.医学界公认的"死亡五重奏":高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑中风都已被证明与肥胖有关.因此,世界卫生组织(WHO)已将肥胖确认为一种疾病,并向全世界宣布:"肥胖症将成为全球首要的健康问题."     

这些都是瘦身的误区,你知道吗

肥胖,是现代人的一大困扰.肥胖不仅影响体型,而且还会损害健康,因此许多人选择加入瘦身的队伍.然而,减肥不易,在感慨脂肪"挥之不去"、瘦身屡屡失败之时,有人试图找寻一些捷径.殊不知所谓的捷径可能已经让人陷入了某些误区.错误的瘦身理念不仅会让你与正确的审美观念背道而驰,而且最为可怕的是,不当的行为还会让健康离你而去.     

肥胖原是基因惹的祸?

肥胖竟是基因惹的祸?原来"FTO"基因能让吃的食物增加能量;"FTO"基因变异的孩子更喜欢吃脂肪、油、甜点类的食品;肥胖儿体内的"多巴胺受体基因"偏少……让我们一起来解读肥胖的基因密码吧!身胖由"基因"做主基因是什么?俗话常说,龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会掏洞。种瓜得瓜,种豆得豆。这是说遗传因素对人的影响,而遗传物质就是DNA(脱氧核糖核酸)。基因就是DNA的一个片段,是遗传的物质基     

肥胖的背后

肥胖是19世纪以后,物质生活富裕的特殊产物,它已经成为全球性的、严重的社会公共问题.世界卫生组织发布的统计结果显示,全球目前至少有10亿成年人超重3亿人肥胖,除美国、英国、德国这些传统"肥胖国"之外,亚洲、非洲等国肥胖人数也在不断增加.这是一个不分年龄、性别、职业,每一个人都热衰谈论的切身话题,更是医学、营养学及公共卫生专业人士意欲解决的一个问题.     

旅居养老:世界那么大,老了去看看

正"世界那么大,我想去看看。"当许多年轻人还在为没钱没时间来一场"说走就走的旅行"而懊恼不已时,有一些人早已享受一边养老一边环游世界的斑斓生活。这些人,就是奉行旅居养老理念的老人们,旅居生活,不仅能让他们拥有一场说走就走的旅行,也为他们开启了老年生活的另一种方式,在这种新方式的影响下,晚年生活不但不会单调无聊,反而会比以往任何阶段都丰富多彩。旅居养老退休之后的新选择人生永远没有太晚的开始,在追求美好生活的路上,我们才可以越走越远。作为我国现行产业结构中的领先产业,旅游业已逐渐成为带动国民经济发展的重要力量。其中,     

矮个显高巧装扮

矮个子男女都可以通过巧妙的着装和打扮,使自己显得"高"些。其关键是要善于利用人们的视觉错觉。矮个女性挑选合适的衣服,要比矮个男性容易些,而且对衣服颜色的选择,比高个子和中等个子女性也多得多。体形好的,可大胆地穿色彩鲜艳的各种各样长度的服装,但要注意紧贴身体,这样会给人一种"窄"的错觉,也就显得"高"多了。要是体形肥胖,也有五花八门的上衣和裤子能"掩饰"缺陷。所有矮个子女性都能穿高跟鞋,但是鞋跟也不可过高,否则会给人一个"踩高跷"的印     

运动能让大脑变得更聪明

正运动让身体变得更健康更强壮,那么运动对大脑有什么益处吗?最新研究发现:运动能让大脑变得更聪明、更有效率。想集中精力复习应考?想改善自己的记忆能力?还是想更好地发挥你的创造力?或者是抑制对食物的欲望?那就锻炼你的大脑吧,总有一种适合你的大脑锻炼方式可以帮到你。我们都知道,举重运动可以让肱二头肌更发达;瑜伽动作可以让肢体得到舒展和放松;跑步运动可以强身健体,让你的腰围快速瘦下来。锻炼身体的理由有很多,运动健身是明智之举,大多数人都知道,可供选择的运动方式有许多,也     

“太空电梯”制造之门

拿破仑曾经说过":笔比剑更有威力。"然而他在200年前说这话的时候绝对不会想到,人类使用的普通铅笔中竟然包含着地球上强度最高的物质!美国哥伦比亚大学两名华裔科学家最近研究发现,铅笔石墨中一种叫做石墨烯的二维碳原子晶体,竟然比钻石还坚硬,强度比世界上最好的钢铁还要高上100倍。这种物质不仅可以用来开发制造出纸片般薄的超轻型飞机材料和超坚韧的防弹衣,甚至还为"太空电梯"超韧缆线的制造打开了一扇"阿里巴巴"之门,能让科学家梦寐以求的"太空电梯"在不久成为现实。     

喜晒太阳更健康,测测你是“缺晒一族”吗

正俗话说,"阳光是个宝,晒晒身体好。"有研究证明,常晒太阳的女性比躲着太阳的女性,患上心脑血管病、糖尿病、多发性硬化和肺动脉病的风险更低。研究同时发现,"不晒太阳"已经成为继吸烟、肥胖和不运动后,人类第四种典型的健康恶习。万物的生长离不开太阳,阳光不仅是维生素D"活化剂",也是天然"保健药"之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化,比如加快血液循环,促进维生素D的生成及钙质吸收,预防骨质     

肥胖症,你了解多少

在我国许多人沉醉于"美味生活"的同时,另一种挥之不去的烦恼--"肥胖症"却与他们如影相随.据有关部门统计,我国目前至少有9000万人正遭受肥胖的困扰,各大中城市有近1/3的人显示不同程度的肥胖症状.     

独立学院室内外效果图课程教学改革探索

结合"效果图"教学实践,论述了在"效果图"教学方法中,要把局部与整体相结合,把实际案例引入教学之中,使"效果图"教学与后续课程能更紧密挂钩.     

"空前""绝后"终结者作物

文明发展到今天,让人类习惯于自由伸展想象的翅膀,随心所欲地改变周围的一切.只要我们愿意,人类能上天入地,也能在十亿分之一的计量水平上搞发明创造;能将不孕的物种克隆出后代,更能让繁殖能力正常的种子绝后--这一令人难以置信的成果,即所谓的"终结者"作物(teminator crops).     

健康"走班"

平日繁忙的工作让健身成为了"不可能的任务",而"11路"这种最原始、最古老的通勤方式,更是被快节奏的现代人完全抛在脑后.但其实"11路""走班"方式既能妥善利用上下班的时间,又能收获不错的健身效果,实在是"健康、环保、经济"的典范.     

吃辣椒怕辣?来杯牛奶就好

正当你吃下一根很辣的辣椒,几秒钟后你的舌头就开始灼痛,面颊变红,额间冒汗。科学家发现,喝杯牛奶即能很快扑灭让你难受的"辣椒火",这是因为牛奶中的一种蛋白质能中和辣椒中的一种让你不堪火辣的化合物——辣椒素。实际上,不光是牛奶、酸奶和冰激凌之类的奶制品能浇灭辣椒火,充满碳水化合物的食物也都有这个功能,这就是一些传统的墨西哥特辣食品中要加入蜂蜜、牛奶和蔗糖等的原因。不过,说到能消除辣椒     

重新定义你的厨房

许多人都以为自己从来不进厨房是一件很值得骄傲的事情,他们不用自己买菜做饭,只吃别人做好的,不用忍受烟熏火燎的厨房,也不用为一大堆需要清洗的锅碗瓢盆而烦恼天知道他们的胃消化了多少来历不明的食物以及错过了多少值得纪念的场景,更重要的是,在厨房革命轰轰烈烈开展的今天,他们自以为是的"潮"其实让他们变成了最不懂生活情趣的人。     

给你的“小伙伴”留点空间

<正>小胖今年12岁,父母发现他的"小雀雀"比螺蛳大不了多少,连小便都有些困难。于是父母带他去医院检查,医生经检查后认为是肥胖引起的。告诉家长,小胖才12岁就有150多斤,会影响性发育,要注意减肥。这可让小胖和父母大为不解,肥胖和性发育有什么关系?现在肥胖的青少年越来越多,大部分肥胖都为单纯性肥胖。虽然这与遗传等因素有一     

"美"为何物

我们的社会将"美"看得非常重要.女性唯一比男性挣钱更多的正当职业就是模特.但关于"美"究竟为何物的问题,已经困扰了智者们数千年.长久以来,社会学家一直将这一问题划归他们的领域,但现在生物学家和心理学家也在关注"美".在辞典中给予"美"的一个定义是--"对称",或许这更接近真理.     

基因疗法能否成为主流?

基因疗法是利用基因改造来治疗或预防疾病的方法,在许多人眼里已经成为一项切实可行的救命良方.但它也只是一种仅在少数个体身上实施的实验性疗法,而不是一种常规疗法.CRISPR技术或许能帮助打破这一僵局.它能让基因疗法变得更便宜也更容易地直切疾病要害,而且这种疗法也更加安全.