安慰自己的6种情绪

当我觉得没有自信，总觉得不如人。我应该这么做： 1．停止批评和责难自己。 《肯定自己，欣赏自己》一书的作者克莱基荷芬解释，会不断苛责自己，说丧气话的人，通常是对自己不够肯定的人，“要对自己温柔点，停止猛烈的批评是建立自信的第一步，”她建议，拿支笔列出你不断在责骂自己的话语、并且自问看到这些话会有什么感觉，这样的责骂是否对自己有好处。     

科技新星计划

为什么选择现在的专业，经过了这么多年的学习和工作，其间有没有怀疑过自己的选择，看看自己同学的成就，有没有后悔自己曾经放弃的，有没有对于自己能力的怀疑，最高兴的事情是什么，记忆中最深刻的事情是什么，有什么是自己不愿意看到的……     

言论

美国总统乔治·布什：我们美国人有自己的信念，但这信念不是专门为自己的。你们知道我有酗酒的问题，现在我应该呆在德克萨斯州的一个酒吧，而不是在美国总统办公室。我之所以在这儿，是因为我找到了信念，找到了上帝。我还不知道怎样计划我的人生，我想许多人认为他们自己知道。但结果常常证明，我们都处在反反复复中。生活有它自己的方向，自己下命令，自己写自己的历史。这样下去，到头来，我们都会发现自己不是主人。———在２００１年耶鲁大学开学典礼上的演讲我们美国人有自己的信念，但这信念不是专门为自己的。我们不是说知道神的…     

做自己？演自己？

当我们面对家人、爱人或朋友的要求的时候，我们容易妥协，就会演自己；当我们不够有信心的时候，也会自己放弃已经坚持一段的道路，变成演自己；当我们恐惧未来的幸福或成就的时候，我们依然会演自己，不够坚持内心的本然!当我们演自己的时候，就会内外抗拒，动力自然难以持续。     

《日新又新我常新》教学设计

[教材分析]由于自我意识的发展，中学生开始关注自己的形象，但往往过多地关注自己的外在形象，而忽视内在素质的培养。在生活中也往往只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；或者常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。片面地看待自己，结果是他们不能健康的成长。对自己的认识也和对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程。本课旨在让中学生了解内在美与外在美的关系，同时培养学生正确对待自己的优点和不足及提高分析调整自我的能力。     

商界辩证法之三

愤怒与卓越。愤怒仅从字面理解是指由于气愤而情绪激动，非常生气，如果一个人对自己的现状不满，仅仅是愤怒也不能改变自己的处境。智者则把愤怒转化为进取的动力，穷则思变，力求通过艰苦努力，改变自己的知识结构，增强自己的竞争能力，从懦弱走向坚强，从平庸走向卓越，达到自己的理想境界。走向卓越的机会靠自己把握，愤怒不仅出诗人也出豪杰，关键是要作有心人，有备而战，光生气是不解决问题的。商界辩证法之三$四川省泸州工商局龙马潭分局@章继纲     

论企业用人的软环境

企业的发展在于人才，人才的发展在于环境。良好的用人环境具有强大的吸引力和凝聚力，能够极大地调动人才的积极性，发挥他们的作用，同时，又能够培养人才对企业的忠诚意识和归属意识，使企业和人才结成一个命运共同体。在工作中，人才能够充分利用企业提供的机会，利用自己的技术和管理的优势，发挥自己的才智，展现自己的才华，实现自己的人生价值，使自己和企业共同成长。     

高一新生"学习能力"的调查及教育对策

在一个需要终身学习的年代里，学习者必须努力挖掘自己学习的潜能，掌握学习方法，提高自己的“学习能力”。这里的能力是指人们有自己的学习目标并能根据自己的学习目标凭自己的意志克服困难，有计划的完成学习目标的一种能力。     

浅谈初一文言文教学中学生的自主学习

文章认为，“授人之鱼，不如授人之渔”，教给学生文言知识，不如教会学生学习文言文的方法。尤其是初一学生，一定要指导他们自主学习。指导学生自己翻译、自己质疑、自己合作探究、自己记忆、自己复习。并进行适当的课外阅读。只有这样，才能真正提高学生阅读文言文的能力，继承民族文化遗产。     

基于人的本性，促进教师专业成长

随着时代的发展，教育改革的不断深入，社会越来越关注教师的专业成长。教师专业成长需要从多方面来提高自己。丰富自己，完善自己。     

论教师在高校文化素质教育中的人格化作用

在高校文化素质教育中,教师占有主导地位,这就要求教师不仅要具备文化素质教育的观念和能力,而且要将这些深入到自己的人格修养之中,使之达到人格化的状态.要提高改变目前教师所存在的一些缺撼,真正发挥教师在文化素质教育中的人格化载体作用.     

民族院校开展文化素质教育的探索——以大连民族学院为例

探讨了民族高校开展文化素质教育的途径与方法,介绍了开展文化素质教育活动的实践和经验。实践表明,开展文化素质教育的途径与方法研究是民族高校教育教学的重要任务,在对其进行积极研究和探索的基础上再赋之以有效地实施,如领导机制的加强、文化素质教育体系的构建、大学生自我教育功能的发挥等,将使民族大学生在高等教育中得到更加全面的发展。     

《食品安全与质量控制技术》课程与素质教育相结合的探讨

探讨在《食品安全与质量控制技术》课程的教学中,如何将强化诚信教育、创新教学方法、提升学生的学习兴趣等与素质教育相结合,使专业知识和素质教育有机结合,提升学生的综合素质。     

努力提高高校思想政治工作者的素质

高校思想政治工作者承担着对学生进行思想政治教育的重任,提高自身素质,是增强学生思想政治工作有效性的关键。为此,思想政治工作者提高自身素质,是一项十分紧迫的任务。要自觉加强学习,用各种新知识充实头脑,努力跟上时代的步伐;要适应新时代,更新观念,转换脑筋,进行创新的思维;要学习掌握马克思主义理论,坚定社会主义的理想信念,树立科学的世界观、人生观和价值观;要严格要求自己,自觉实践教师道德,以身作则,为人师表,以高尚的人格力量教育、影响、带动和感染学生,增强思想政治教育的效果。     

关于素质教育的思考

所谓素质教育乃是一种现代教育。实施素质教育要从以下几个方面入手 :要从整体的全面的教育改革出发 ;建立整体的素质教育目标体系 ;构建整体性课程体系 ;建立整体性评价体系 ;办学模式上要由单一的学校办学转变为学校、家庭、社会、自我四位一体的办学结构 ;在教育方法上要实行革命性的变革 ;建立适应素质教育的运行机制     

信息时代体育教育对培养大学生综合素质的影响研究

随着信息化时代的来临,教育信息化(e-Education)成为全球教育发展不可逆转的趋势与诉求。体育教育在信息化时代对大学生综合素质培养的价值主要体现在以下三点:一是体育教育是实施素质教育的重要途径和方式;二是体育教育对在信息化时代背景下发展学生的个性具有积极意义;三是体育教育和体育活动对于学生人际交往能力与社会适应能力的提高大有裨益。在此基础上,有针对性地提出了一些对策措施以期能促进信息时代的体育教育,进而促进培养大学生的综合素质。     

浅析职业素质的培养

二十一世纪人才概念强调知识、能力与素质的协调发展,我们应在青年学生的职业规划、自我认识、心理素质、就业准备、自我完善中寻求人才培养的新契机,促进青年学生顺利融入社会并取得成功.     

素质教育与美术教学改革

二十一世纪世界教育改革的核心是“素质教育”,笔者围绕该核心回顾了本校近几年来美术教育的得失,结合实践,从“如何激发学生学习兴趣、培养学生发散性思维”、“如何纠正学生学习目的的功利性”、“如何让学生真正做到一专多能”、“教师素质的提高应注意的问题”等四个方面进行了分析。     

谈学校体育在素质教育中的作用

学校体育不仅是素质教育的重要内容,而且也是素质教育的重要手段。学校体育教育使学生学会了生存,促使学生社会化的同时,也促进了其个性的发展,提高了学习效率,培养了良好的思想道德,强化了审美观。     

我国在校学生身体素质持续下降的原因探析

本文采用文献资料法和访谈法,主要从影响我国在校学生身体素质持续下降的学校、家庭、体育课以及传统教育思想等诸因素进行研究分析,并提出相应的对策和建议,为促进学生身体素质的提高提供一定的理论依据和实践指导.