7种负面情绪缩短寿命

恶劣情绪NO.1:敌意专家发现:"敌视情绪"引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为"敌视情绪"长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。解决办法:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。恶劣情绪NO.2:季节性情绪失控被医学家称为"季节性情绪失调"是指因天气变化而产生的情绪疾病。     

7种负面情绪缩短寿命

恶劣情绪NO.1:敌意专家发现,"敌视情绪"引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为"敌视情绪"长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。解决办法:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。恶劣情绪NO.2:季节性情绪失控被医学家称为"季节性情绪失调"是指因天气变化而产生的情绪疾病。     

八种情绪易使男性过早死亡

恶劣情绪NO.1:敌意这是个讲究团体合作的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:"敌视情绪"引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为"敌视情绪"长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还     

最易让人生病的八种负面情绪

<正>生活中总是伴随着各种情绪,反映着我们的喜怒哀乐。不过丰富的情绪并不是件好事,有时还会影响我们的身心健康。下面是男人常见的八种心理情绪,小心这些情绪也会让你生病!恶劣情绪NO.1:敌意这是个讲究团队协作的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:"敌视情绪"     

守住乐观的心境

一位著名的政治家曾经说过:"要想征服世界,首先要征服自己的悲观。"在人生中,悲观的情绪笼罩着生命中的各个阶段,青春时期更是不可避免。战胜悲观的情绪,用开朗、乐观的情绪支配自己的生命就会发现生活有     

夏季养生:养心护心10大食物让心坚强

心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益严重,不少废弃物进入体内,长久下去心脏会被"垃圾"堵塞,从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的"垃圾"?营养学家认为,下     

辞职的艺术:七种心理处方“好聚好散”

为了帮助你更好地控制自己的情绪,并不对其他同事的情绪造成负面影响,我们开列了几个"处方",也许会"药到病除"!症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句"白白",然后就像电影里     

精子“杀手黑名单”

影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点:1.精子也会闹脾气情绪低落、精神状态等情况会对人体内分泌产生不良影响,男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱,精子数量可能因此锐减,甚至严重的话,有不孕的隐忧。究竟情绪对健康的影响有多大呢?七种情绪的效果:     

养心护心10大食物让心坚强

心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力.只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能.但是由于现在环境污染日益严重,不少废弃物进入体内,长久下去心脏会被"垃圾"堵塞,从而影响机体功能.那么如何清除心脏里的"垃圾"?营养学家认为,下面这10种食物可以巧除"垃圾",保护心脏不受伤害.     

常按摩六穴位护心养肾延年益寿

内关穴:心脏的保护伞适宜症状:心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等,尤其对预防心梗发作具有突出效果。内关穴是心包经的"络"穴,中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持按摩一个月后,患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失。太溪穴:慢性肾病的良药适宜症状:肾脏疾病,慢性肾炎、糖尿病肾病等。     

测测你有偏执型情绪吗

偏执程度心理测试:测测你的情绪是否"过火"了!1、你对别人是否求全责备?2、老是责怪别人制造麻烦?3、感到大多数人不可信?4、会有一些别人没有的想法和念头?5、自己不能控制发脾气?6、感到别人不理解你,不同情     

应对宝宝分离焦虑的五大策略

<正>和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为,就叫做"分离焦虑症"。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍,而这种不适应行为或情绪,依不同年龄,会有不同的行为反应。1.降低亲子依恋强度因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手,让孩子做自己能做的事,使其感     

辞职前后七种心理及处方

为了帮助你更好地控制自己的情绪,并不对其他同事的情绪造成负面影响,我们开列了几个"处方",也许会"药到病除"!     

维生素D过高有损心脏

很多研究表明,缺乏维生素D的人易患心脏病和中风。但美国盐湖城山间医疗心脏中心的一项新研究表明,维生素D含量高于正常值时同样损害心脏。如会加快心脏跳动节律,增加心房颤动的发生率。"伤心""补心"有争议早在2009年,美国海蒂医疗中心的TamiL Bair医生,在2009年     

科技新讯

女性比男性长寿的秘密 一般而言,女人的寿命会比男人长5年,其原因到底是什么呢?据英国《泰晤士报》报道,利物浦约翰·莫尔斯大学的大卫·戈德斯平克教授宣布他们的最新研究成果时说:"一个70岁男人的心脏强度会比他18岁的时候降低20％-25％,而女人的心脏强度则不会受到年龄的影响,这也就是为什么女人比男人要长寿的原因。"全球最老的小学生 全球最老的小学生--85岁的肯     

心情糟糕? 试试这些心理假动作

正糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志载文指出,心情不好时,不妨尝试以下7种"心理假动作",能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1.强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。2.收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间     

“母子连心”的确存在科学依据

正从小,我们就听到过"母子连心"这一说法,很多人都认为这是用来形容孩子和母亲的亲密关系。那么,"母子连心"到底有没有科学依据?"母子连心"是从什么时候开始的?当受精卵着床于子宫,形成胚芽后,一部分细胞会分化成心管,也就是最原始的心脏,当这个心脏     

又是佳节时哪些疾病易发作?

一年一度,佳节良宵,人们忙吃、忙喝、忙玩、忙团聚,可这欢乐的气氛后面,常潜在着疾病发生的可能,值得提醒大家注意。心脑血管病急性发作是比较常见的。操办饭菜容易使人过度劳累；亲朋团聚,使人容易情绪激动：节日熬夜玩乐,吸烟,饮酒,饮浓茶,喝咖啡容易过量,这些因素可使中老年人心脏负担加大,需氧量增加,同时,胃脘进食过多也会使横膈上移,挤压心脏,或因消化食     

抑郁综合症80%缘于人际关系

几乎每个人都感到过抑郁,都有不高兴、感到压抑的时候。原来认为,只有成人才有这种体会,但实际上,连两三岁的孩子也明白“压抑”是什么感觉,假如愿望没有得到满足,孩子会闷闷不乐、不说话,甚至会尿床。但是,人的抑郁情绪并非像快乐情绪那样,容易外显。一般说来,只有很亲密的人才会看得出来。多数人也只有在最亲近的人面前才会表现自己压抑的一面。抑郁情绪会使人工作效率低下、注意力不集中,非常沮丧。抑郁,从专业的角度来看大约包括三种含义:抑郁情绪、抑郁综合征和抑郁症。抑郁情绪单指心境低落、不愉快、闷闷不乐。即所说的“郁闷”大体…     

休闲一刻

<正>校长校长的心脏出了毛病,要动手术修复。为了消除他的紧张情绪,医生和蔼地与他谈一些有关学校的事情。谁知校长忐忑不安地问道:你有孩子和亲戚在我校就读吗?医生愕然地说:没有啊,怎么了?校长长出了一口气释然地说:那我就放心了!