关于高校健美操比赛中运动状态的调控

分析了高校健美操运动员赛前及比赛过程中产生不良运动状态的原因,指出过高紧张状态及过低紧张状态是导致大学生业余健美操选手比赛失常的症结所在。对此,提出了针对大学生业余选手运动状态的4种调节方法。     

大学生健美操运动员赛前竞技状态的调控与干预研究

本文运用文献资料法、逻辑分析法,通过对运动员赛前竞技状态与赛前心理状况的剖析,提出了大学生健美操运动员的一般心理训练方法,旨在为高校大学生健美教学、训练与比赛提供一些思路。     

健美操运动员赛前焦虑的调节

通过对120名参加2004年南京林业大学健美操通级同学的问卷调查及观察，针对健美操比赛前运动员的心理状况对比赛结果的影响较其它项目大，赛前焦虑表现更为频繁和多样的现象，结合健美操比赛的特点，运用对认知、情绪的调节，并辅以战术调整、音乐、服装的配合，以及场景模拟等方法消除或减轻运动员赛前的焦虑，使其能集中精力，轻装上阵，取得好成绩。     

健美操运动员心理疲劳的产生原因与恢复手段

本文从健美操运动员产生心理疲劳的影响因素入手，提出了健美操运动员心理疲劳的恢复手段。     

关于高校健美操比赛中的运动状态的调控

分析了高校健美操运动员赛前及比赛过程中产生不良运动状态的原因，指出过高紧张状态及过低紧张状态是导致大不学生业余健美选手比赛失常的症结所在。对此，提出了针对大学生业余选手运动状态的4种调节方法。     

健美操运动对高校女生心理健康影响的研究

本文通过文献资料法和逻辑分析法,试图从心理学角度,分析高校女生心理达不到健康标准的原因以及健美操运动对高校女生心理的独特调试功能,为高校女大学生在选择愉悦身心的运动时提供一定的参考。另外,本研究的目的还旨在为教师培养健美操运动员的表现力提供理论依据,为提高女大学生的表演艺术水平及比赛成绩带来一定的益处。     

健美操运动员竞技能力结构及其相关因素分析

通过对我国健美操运动员竞技能力结构的因素进行分析,从健美操运动员竞技能力的含义出发。研究表明：在健美操运动中技能、体能是竞技运动员的两大主导因素;运动智能、心理能力以及表现能力在健美操运动员竞技能力中也有比较重要的影响。通过文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法,对健美操运动员竞技能力进行系统分析,针对现阶段存在的问题,提出相关对策,有利于全面了解和提高健美操运动的成绩。     

高校竞技健美操运动员腕关节致病因素及对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对黑龙江省第十六届大学生运动会竞技健美操运动员进行跟踪调查,通过对竞技健美操运动员易发生损伤的腕关节致病因素的分析,提出预防损伤的具体措施,减少竞技健美操运动员腕关节损伤的可能性,延长运动员的运动"寿命".     

竞技健美操训练对心脏形态和机能的影响

对竞技健美操运动员和普通大学生在安静状态、运动状态下的心功能指标进行测量,结果表明,竞技健美操训练会使运动员左室腔扩大和心肌收缩能力增强.     

刍议健美操运动员表现力及培养

本文通过对影响健美操运动员表现力发挥各因素的分析,对健美操运动员表现力的培养和训练进行了初步的探讨.旨在提高健美操运动员的表现力,改进训练方法,为运动员健美操水平的持续健康发展创造条件.     

大学生健身健美操的心理训练

本文对当代大学生健身健美操训练和比赛中合理的运用心理训练手段,健美操训练中运用心理训练时应注意的问题,健美操训练中合理运用心理训练可以帮助学生掌握改进和动作技能以及健身健美操对大学生心理的影响等诸方面进行探讨,可以有效的提高竞赛训练水平以及达到健身健美的最终目的.     

不同水平健美操运动员有(无)氧能力及节奏指标比较

通过实验法、数理统计法、文献资料法对80名受试(普通系科大学生20人、体育系大学生20人为对照组;健身健美操高水平运动员20人、竞技健美操高水平运动员20人作为实验组)进行测试。结果表明,与健身健美操相比,竞技健美操对改善机体有氧及无氧能力均有显著效果,竞技健美操比健身健美操更能提高人体有氧能力;竞技健美操对提高力量与爆发力素质效果显著;健美操节奏的训练目前国内并没有引起广泛关注,有运动经历者的节奏感并不比普通人好,健美操的训练可以十分有效地提高节奏感,竞技健美操尤为显著。     

篮球运动员过度紧张的原因与调节

运用体育学、心理学的原理,采用问卷调查、访谈等研究方法,对大学生球员赛前出现的紧张情绪进行分析,找出原因,提出大学生篮球运动员心理紧张的调节方法,仅供参考。     

浅析影响大学生竞走运动员赛前心理状态的因素

采用问卷调查法和数理统计法,对大学生竞走运动员赛前各种心理状态的影响因素进行研究和分析。研究表明：大学生竞走运动员对技术、耐力、心理训练程度及战术安排是影响大学生竞走运动员赛前心理状态的主要因素。     

生物反馈训练对大学生高尔夫运动员心率变异性的影响

研究通过运用生理相干与自主平衡系统对大学生高尔夫运动员进行生物反馈训练,在积极影响大学生高尔夫运动员心率变异性的基础上,帮助大学生高尔夫运动员提高自我放松和自我调节能力。研究运用生理相干与自主平衡系统对9名大学生高尔夫运动员进行为期4个月的生物反馈训练。大学生高尔夫运动员通过掌握生理相干与自主平衡系统中不同训练项目,积极地影响了各自心率变异性;根据对实时反馈的时域指标的理解,大学生高尔夫运动员有效地提高了自身心理放松和调节能力。     

我国15-17岁女子竞技健美操运动员选材指标体系的研究

结合我国竞技健美操的项目特点和15-17岁女子竞技健美操运动员的特点,从运动员选材的理论入手,遵照运动员选材原则和方法,通过专家问卷和统计优化,确立了我国15-17岁竞技健美操运动员的选材指标和指标权重,并对指标进行详尽的分析,初步构建了15-17岁女子竞技健美操运动员的选材指标体系,为这一年龄阶段运动员的选材工作提供些许帮助。     

竞技健美操运动员意识培养初探

根据平时教学和训练经验，在遵循思维科学规律的前提上设计了培养运动员竞技健美操意识的实验方法，实验结果说明：竞技健美操运动员意识水平是制约技术水平发展的重要因素，在教学和训练中应重视对运动员竞技健美操意识的培养和训练。     

再谈健美操的表现力如何训练

本文对专业技术动作训练、表情训练和心理训练进行了阐述,通过这三方面的训练大大增强运动员的表现能力,从而有效地提高健美操运动员的比赛成绩。     

浅析影响大学生健美操运动员的因素及其培养

采用文献资料法、调查访问法、数量统计法,探讨了影响大学生健美操运动员表现力各因素,结果显示:健美操作为健与美的统一体、其表现力具有独立的意义。是健美操训练和比赛中一个重要的方面,影响健美操运动员表现力的因素主要包括气质与性格、成套动作编排、专项素质、心理素质、审美意识、舞蹈、音乐和兴趣等。皆在引起人们的重视。     

大学生田径运动员赛前心理的成因与调控

@@@@运用文献资料法、观察访问法和综合分析法对大学生田径运动员赛前心理进行分析研究。研究结果表明：自信过度、紧张过度、冷漠状态、疑虑心理、担心害怕、参赛准备状态是大学生田径运动员赛前心理的表现状态;影响大学生赛前心理状态的成因有：训练水平与运动员之间的实力,参加比赛的动机,运动员对比赛的期望,比赛规模和运动员面临的任务,心理训练不足,学校和教练员对运动员的期望,外界的影响;提出了从制定合理可行的目标,建立必胜的自信心,加强赛前心理训练,根据不同的赛前心理状态运用适当的训练方法等方面对运动员的心理进行调控。