径赛运动员的营养

营养是保证径赛运动员最佳身体和竞技状态，提高运动成绩的重要物质基础，本通过近年来的运动营养学成果来探讨能够有效保证径赛运动员日常训练、比赛所需能量和营养，并且在训练、比赛后能够快速恢复体能和保证身体健康的全面均衡营养的膳食安排。     

浅谈营养补充与运动员的免疫功能

大强度的运动训练和竞技比赛能引起运动员免疫功能下降,而合理的营养补充能有效地增强运动员的免疫功能。本文分析和阐述了营养素与运动免疫的关系以及补充营养的方法。以期指导运动员运用营养手段来调节机体的免疫功能,维持身体健康,提高运动能力。     

论提高排球运动无氧供能能力的训练及营养补充

文章主要分析了排球运动员在排球运动中无氧供能能力的训练,以及运动训练中排球运动员营养的补充和比赛前后的营养供应及补充,为更好的提高排球运动员成绩以及体能恢复提供了一定的依据。     

关于短跑运动的几点思考

短跑是田径运动径赛项目中距离短、速度快、人体运动器官在大量缺氧情况下完成的极限强度的周期性运动项目。短跑是极具观赏性的一个径赛项目,短跑运动员的培养包括选材和训练,训练中包含跑的专项技术练习、专项力量训练、专项耐力训练和心理训练。如何从选材到训练高效经济提高短跑成绩是该文探讨的重点。     

陕西省优秀径赛运动员年龄特征分析

目的研究陕西省田径运动员的成才年龄特征和竞技能力的年龄结构。方法通过查阅文献资料、专家调查,筛选出男、女运动员开始训练的年龄、最佳竞技能力形成阶段年龄等若干指标进行对比分析。结果陕西省优秀径赛运动员的年龄分布具有明显的项群特点,达到最佳竞技状态为20~25岁,径赛运动员的平均运动寿命为8年,保持3~5年。结论田径训练应该按照每个运动员的特点,把握各个竞技年龄段发展的规律进行科学训练,以实现训练效益的最佳化。     

篮球运动员膳食营养补充

篮球运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质,而且取决于合理的膳食营养补充,合理的膳食营养补充有助于篮球运动员充分发挥训练效果和竞技能力.本文通过研究篮球运动的能量代谢与专项特点,归纳营养物质:糖、蛋白质、水分、维生素及无机盐在篮球训练或比赛中的作用与补充,总结合理膳食营养对篮球运动、篮球运动员的意义,设计出符合篮球运动员营养要求的膳食.     

依托运动训练特性审视普通高等学校运动训练

通过阐释与分析现代运动训练和普通高等学校运动训练的基本特性,提出了改革运动员的教学与学藉管理、构建运动训练体系、重视教练员的选聘与管理、保证运动员膳食与营养等保障普通高校运动训练的基本对策.     

略论跳远运动员的训练恢复

合理的恢复方法能够有效提高运动员的训练质量和运动成绩,而恢复的手段必须符合跳远运动项目的特点,使运动员的体能得到迅速恢复从而进行训练和比赛.     

略论跳远运动员的训练恢复

合理的恢复方法能够有效提高运动员的训练质量和运动成绩,而恢复的手段必须符合跳远运动项目的特点,使运动员的体能得到迅速恢复从而进行训练和比赛。     

对中长跑运动员个人战术的运用研究

中长跑战术计划要根据运动员个人情况、对手情况、比赛情况、环境条件,依据运动生理学和运动生物力学方面的知识来制定。比赛中常用的战术有领先跑战术、跟随跑战术和匀速跑战术等。中长跑运动员的战术训练包括比赛训练法、模拟训练法等。     

论体育教学中的绩效管理与绩效评价

知识经济时代,将人力资源管理中的绩效管理运用于体育教学过程,人力资源管理中的绩效管理又是人力资源管理的核心问题。绩效管理作为一套系统的管理活动过程,用于建立体育教学目标与个人目标以及如何达成该目标的共识,进而实行体育教学过程的管理,以提升目标完成的可能性,使体育教学组织行为与体育教学目标的实现相互统一。     

运动对内皮素分泌影响的分析与研究

运动作为一种特殊刺激会引起机体内皮细胞分泌水平发生改变．该文总结人们研究的不同运动形式、不同运动强度及运动训练对内皮素分泌的影响，旨在促进运动对内皮素分泌的影响的研究，并为在运动训练中，探索合理的运动强度和运动时间，提高运动成绩，防止运动性疾病产生提供科学的依据。     

高校女生膝关节运动损伤的实证研究

通过对255名高校女生两年体育课程中运动损伤情况的调查与分析,发现：膝关节运动损伤发生率明显高于其他部位。准备活动不正确、不充分是发生膝关节损伤的主要原因;而女生学习压力大,营养不均衡,内在心理、生理特点等也是造成损伤的因素。根据女子膝关节肌肉韧带的解剖特点,正确掌握专项运动技术动作,合理安排教学进程,循序渐进,提高女生自我保护意识,重视膝关节准备活动,是减少运动损伤的有效方法。     

我国高校高水平运动队存在的问题和改革方向

本文用文献资料和问卷调查法搜集了68所高校高水平运动队的有关情况,发现招生渠道是影响运动员学习成绩的重要因素;运动员入学的动机是影响训练积极性的内在因素;运动员参加比赛的场次是影响运动成绩的关键因素;运动经费是长期影响整个训练的根本因素。本文针对以上四方面问题提出了自己的对策和建议。     

论我国转型期公共体育供给服务的路径选择

从服务型政府构建的视角,辨析公共体育服务体系发展在观念、模式、法规、评价等方面滞后的原因,探讨我国转型期公共体育服务路径的选择。建议创新服务型体育政府和服务性社会协调发展机制,创新公共体育多元化供给方式,创新政府公共体育服务组织体系,构建公共体育服务全覆盖的均等化服务体系,建立公共体育服务第三方评价体系,旨在为实现公共体育服务的有效供给提供理论支撑。     

提高学生课堂参与意识,培养学生终身体育观念

随着社会的不断发展,人们的体育价值观念也随之改变,终身体育思想也逐步开始确立.但是,由于长期的课程负担和对学习成绩的要求以及社会压力,致使学生无暇进行体育锻炼,缺乏体育参与意识,身体素质不容乐观,更没有形成终身体育的意识.因此,高校体育教学中教师应该注重培养学生终身体育观念,激发学生成就动机,提高学生的体育参与意识,从而进一步提高体育教学的教学效果.本文从影响体育参与意识的因素入手,重点分析了如何培养成就动机和终身体育态度的方法.     

论体育高考生术科加试期间的应试准备

对体育高考生参加体育高考加试期间容易出现的问题和发生的伤害事故等进行比较全面的归纳和总结,得出体育高考生参加体育高考术科加试时,只有做好充分的准备工作,克服各种不良因素和环境的影响,才能达到最佳竞技状态,获得个人理想的术科加试成绩.     

群众体育和竞技体育的协调发展对我国体育事业深远影响的研究

回顾我国群众体育事业的发展历程和竞技体育的辉煌成绩,分析研究我国群众体育发展现状和后北京奥运时代竞技体育的发展目标,充分认识群众体育和竞技体育的辨证关系,对我国群众体育和竞技体育的协调发展提出改革思路、方案和措施,从而促进我国体育事业蓬勃发展,使我国成为名副其实的体育强国。     

提高我国跳远运动员成绩的主要途径

通过对中外优秀运动员有关运动学参数的比较分析,认为助跑速度慢、起跳垂直速度及腾起角小是影响我国跳远运动成绩提高的重要因素;提高绝对速度能力、增强快速起跳能力、继续加强助跑的准确性和落地的正确性,是提高我国运动员跳远成绩的有效途径.     

人工岛与海岸整治工程下波流动力响应特征

针对秦皇岛洋河口至戴河口海岸整治工程,采用数值模拟方法研究该区域潮流和波浪对人工岛及海岸整治工程的响应特征,发现人工岛与海岸整治工程共同存在时对潮流的影响并非二者单独作用的线性叠加,而是存在着非线性的关系,而常浪对人工岛和海岸整治工程的响应基本上为对二者单独作用响应的线性叠加.同时建立海岸整治工程时预留潮汐通道有助于保证工程海域的水体交换,减小对周边环境的影响.这些结果对相似海岸动力的海滩整治工程可提供科学参考.