未雨绸缪话高考焦虑

每年高考第一次模拟考试刚过,各心理咨询中心和心理热线接到最多的咨询就是关于高考焦虑的。一时间学校内外关于"高考减压"的各种心理辅导活动都纷纷展开,包括一对一的个体咨询、几人至十几人的团体活动、还有"最潮"的催眠减压等等。无论何种方式和内容,考生和家长都有一个实际且迫切的需求——缓解高考焦虑、沉着     

关注考生的“高考后遗症”

一年一度的高考终于顺利结束了,考生和家长们都长舒了一口气。然而,诸如“等待结果焦虑症”、“落榜考生情绪低落症”和“中榜考生兴奋过度症”等“高考后遗症”却不请自来,在不少考生身上不同程度地表现出来。其危害性,应当引起社会、家长及考生的关注。     

浅谈作文教学

一提"作文",不论是教师,还是学生,乃至家长,皆"谈虎色变".尤其是刚刚升入三年级的学生,在简单的说话、写话训练之后,初次接触作文, 难度就更大了.教师引导是否得法,会直接影响学生对写作的兴趣.为此,笔者把作文教学视为教学的重点加以研究.     

华人数学家丘成桐说:奥数培养不出大数学家

奥林匹克数学竞赛曾是一个不知令多少学生和家长兴奋不已的比赛.只要能在"奥数"全国比赛中取得名次,就可以免试进入北大、清华这样的一流学府深造.世界著名华人数学家丘成桐应清华大学邀请来京访问时表示:"奥数"培养不出大数学家,他不赞成中国以"奥数"的形式培养学生.     

老爱看那些东西怎么办

<正>有不少家长反映,孩子喜欢看一些色情图像,甚至偷偷看"黄片"。有些家长觉得,想看、偷看黄色内容属于下流行为,担心孩子的品德有问题;有些家长怕孩子沉迷于此,会影响学习和身心健康;还有些家长认为,青少年看了黄片后如果控制不住自己的行为,容易导致犯罪事件的发生。其实,对于青少年爱看"那些东西"这件事,我们应该有正确的理解和对待。     

宁可“食无肉”不可“居无绿”

时下,家长们对孩子饮食营养是非常重视的,肉类禽蛋日日不忘。特别是独生子女,一日三餐的饮食搭配,有的会忙得家长们团团转,颇费心思。可是,对孩子居处的生活环境,不少家长却较为忽略。诚然,一定生活环境不是某家人想变就能改变的,但孩子的"视野",却是可以"移动"的。当代的中、小学生大多生活在"两点一线"之间的狭窄天地中,其生活环境空气污浊、噪音重、建筑物高大、交通拥挤等,一句话,孩子成天生活在看不见或很少见绿色植物的地方,那么这些孩子,健康状况如何呢?据调查,普遍视力不佳,且在这种生活环境中生活愈久,书越读到后来,近视度越高!一位生活在少见绿色植物的高二学生,上小学4年级时配200度近视镜;到读初一时,增到300度;上高一时增到400度;如今读高二,已增加到550度。眼中     

百问百答

<正>8月30日,"地球之肾——湿地交响曲"讲座在中国科技馆如期举办。本次讲座邀请到中科院地理科学与资源研究所研究员赵士洞和北京麋鹿生态实验中心暨麋鹿苑博物馆副馆长郭耕,为大家生动揭秘湿地这个神奇的领域。作为暑假里的最后一期讲座,这次的"湿地扫盲班"吸引了很多学生和家长前来参加。在现场设置的"互动微信墙"上,听众们不断提出各种新颖好玩的问题,两位专家自然也不负众望,耐心细致地做出了解答。     

无罪的奥数为何被戴上了"镣铐"

在一项由媒体发起的有关奥数热的调查中,众多家长、老师、学生诉说了各自对奥数热的看法.令人深思的是,参加调查的80多位家长中,有81.2%的家长表示曾送孩子去学奥数,62.4%的家长表示自己的孩子对学奥数很反感.     

教育子女的十个“时机”

1、新学期开始的时候。新的一年、新的学期开始或孩子进入新的学习环境时,会有一种新的意识、新的动力,此时家长因势利导,当会"旗开得胜"。2、享受成功喜悦的时候。家长若能在祝贺鼓励的基础上,对孩子提出明确具体的要求,将会收到满意的效果。3、感受到委屈的时候。家长若能主动地以冷静、宽容和同情的态度去帮助孩子解释,孩子会产生感激之情,也就易于接受家长的告诫了。     

无罪的奥数为何被戴上了“镣铐”

在一项由媒体发起的有关奥数热的调查中，众多家长、老师、学生诉说了各自对奥数热的看法。令人深思的是，参加调查的80多位家长中，有81．2%的家长表示曾送孩子去学奥数，62．4%的家长表示自己的孩子对学奥数很反感。调查显示：约60%的家长称，学奥数后孩子的成绩没有提高，有的甚至下降了。     

我们为什么焦虑？

焦虑情绪是我们在生活中都非常熟悉的体验,但主流文化对焦虑的关注主要集中在焦虑的"危害性"上.为了提倡对焦虑的全面认识,本文简要地回溯了焦虑的进化历程,介绍了焦虑在人类生活中的重要意义,几种主要类型的焦虑障碍及其治疗办法,最后对如何正确看待焦虑等负面情绪的问题提出了一些意见.     

走出孩子难带的误区

<正>从前,孩子多家长少,整体贫困,用一根绳把孩子拴在桌脚,一天就过去了;现在,孩子少家长多,条件改善,四五个大人围着一个孩子团团转,依然抱怨"太难带了"。这是为什么?育儿理念有差异纸尿裤是一个伟大的发明,它既解放了幼儿(增加幼儿睡眠时间、舒适感),也解放了家长(减轻换洗尿布的负担),但下面这段对话,在中国的家庭中也很常见,妈妈:"纸尿裤方便,洗晒     

中小学生十大不良饮食习惯

有关专家指出,在一些学生的日常生活中存在着十大不良饮食习惯,给健康带来了负面影响,应引起家长和学生的重视。这十大不良饮食习惯是:     

利用冬季气候,调整儿童体重

现在的儿童基本上都是独生子女,健康理所当然地成为父母们的"首要关注".医疗保健学家认为,适宜的体重是儿童健康的标志之一.然而在现实生活中,"胖墩儿"和"豆芽菜"体型的儿童比比皆是.之所以出现这种"过胖"或"过瘦",原因是多方面的,但与家长不注意调整孩子的体重有很大关系,有的家长甚至认为孩子"越胖越健康"或"越瘦越精神",这显然都是非常错误的.     

防沉迷系统，防不住的是什么

正有数据显示,截至2020年12月,中国网民人数达9.89亿,其中学生占比最多,达21%。互联网成为学生获取信息、认识世界和休闲娱乐的重要途径,同时未成年人沉迷网络问题也日渐凸显。暑假期间,不少家长希望通过青少年防沉迷系统控制孩子上网的时长。青少年防沉迷系统是在国家相关部门的推动下,由各主要游戏、视频、直播等网络平台推行的软件系统。进入防沉迷系统的"青少年模式"后,用户的使用时段、在线时长、服务功能等会受到限制,且只能访问青少年专属内容池。     

大学英语口语教学中的学习焦虑及对策

在大学英语口语教学中,许多同学不愿开口讲英语,其中焦虑是导致这一现象的一个重要原因。文章重点讨论焦虑原理,导致焦虑的原因及减轻焦虑的对策,旨在进一步提高大学英语口语教学的效果,提高学生学习英语的积极性。     

电话进入美国教室

电话是美国人生活中不可缺少的一部分。即使是在渺无人烟的沙漠或原始森林,只要有公路穿过,就必有电话,去年年底我到美国考察,没想到电话竟然进入了莫特凯学区的每一个教室。莫特凯位于明尼亚波利斯的西部郊区,风景秀丽,是一个中上阶层居民聚集的小城市。因为美国公立中小学的经费主要来自于当地公民交纳的教育税,所以富裕的莫特凯有较好的办学条件。家长们主动解囊相助,要求学校为每个教室安装一台电话。教室里安装电话大大方便了学生与家长。美国学生的课外活动很多,莫特凯中学放学后举办的各种兴趣活动多达十几种,常常有一半学生不能按时坐校车回家,不得不自己接送孩子的家长     

肢体骨折时常用的三种现场固定法

运动性损伤一向是校园意外伤害事件中让老师和家长深感头痛的问题，因而如何提高学生群体的自救互救能力，营造一个安全、和谐的锻炼氛围，备受老师和家长的重视。     

大学英语口语教学中的学习焦虑及对策

在大学英语口语教学中,许多同学不愿开口讲英语,其中焦虑是导致这一现象的一个重要原因.文章重点讨论焦虑原理,导致焦虑的原因及减轻焦虑的对策,旨在进一步提高大学英语口语教学的效果,提高学生学习英语的积极性.     

如何对待不听话的孩子

很多家长常常抱怨:"我这孩子越来越不听话了。"孩子不听话,本是成长过程中的一种正常现象。特别是处于"反抗期"(第一个反抗期的年龄在3—5岁左右,第二个反抗期在12—16岁)的孩子,"不听话"现