试论现代科学技术对竞技体操运动的支持与贡献

运用文献研究法、专家访谈法、逻辑分析法等方法探讨了科学技术对竞技体操运动的支持与贡献.研究结果表明:现代科学技术提高了竞技体操训练效益,实现了竞技体操训练的科学化;现代科学技术促进了竞技体操竞赛活动的开展;现代科学技术促使竞技体操运动训练管理科学化;现代科学技术提高了竞技体操科学研究水平.     

后奥运时期我国男子竞技体操项目体能训练的思考

随着2012年伦敦奥运会的结束，中国男子竞技体操队基本上完美地完成了预期的项目，除了吊环项目的旁落出人意料外，其他的发挥都算正常。这些成绩的取得主要归功于中国体操队内有一整套系统的体能训练方法。特别是随着各种技术层面的改革和高难度动作的出现，体能训练就显得更加重要，本文正是针对后奥运时期我国男子竞技体操项目的体能训练进行阐述，期望能为我国男子竞技体操队提供一定的理论参考。     

竞技运动体能训练的认识与探讨

竞技运动的一个突出特点是不断发掘运动员的竞技能力,而体能的发展水平对运动员竞技能力的提高起着主导作用.因此,通过探讨和研究运动员体能训练的原则、步骤、要求等,寻求体能训练的最佳途径,使体能训练系统化、科学化,是现代竞技体育体能训练的重要目标.研究得出:制定运动员体能训练计划应遵循专项性、超负荷和渐进性的原则,营养与恢复是体能训练的一部分;体能训练中要合理安排组合训练的顺序,突出核心力量训练,不能忽视有氧训练,同时要求运动员动作必须规范,训练必须与专项紧密结合.     

竞技体操运动创伤的特点与预防手段

运动创伤是影响竞技体操训练比赛的重要原因，竞技体操运动创伤与体操项目的特殊要求及训练环境有关,提高训练水平，组织安排好教学比赛及训练时天气和温度也是预防创伤的重要手段。     

浅析运动员体能训练

体能训练是运动训练的重要内容,体能训练的好与坏直接影响着运动员运动水平的发挥;在体能训练中,应当灵活选择科学的体能训练方法来提高运动员的运动技能。     

当代网球体能训练理念与方法思考

本文讨论了现代职业网球体能训练理念,并从高水平运动员体能训练应该更具有针对性;在预防伤病和康复体能训练的基础上,保持体能训练的连贯性;赛期必须科学的安排体能训练;体能训练的安排有阶段性区别;建立良好的符合比赛特点的神经肌肉模式与心肺机能的适应等方面进行了详细论述。在训练方法方面,提出了网球体能训练基础原则和基本训练方法,训练方法重点讨论了力量训练、平衡训练、有氧能力训练、无氧能力训练、场地反应、速度灵敏素质训练等内容,并提出基本训练手段。     

我国现代体能训练的现状、问题与发展路径

从20世纪90年代末开始，在借鉴国外职业体育先进经验和实践方法的基础上，我国的现当代体能训练逐渐进入我国高水平运动员备战奥运会的实践训练中。经过近20年的发展，我国现代体能训练发生了巨大变化。在竞技体育领域，中国女子排球、田径、游泳、自行车等项目在世界大赛上取得了骄人成绩，这与他们重视体能训练密不可分；在大众健身领域，普通老百姓对于增肌、塑型、减重、提高各种身体素质训练越来越重视，越来越火热，我国现代体能训练呈现出蓬勃发展的趋势。结果显示：（1）我国现代体能训练的发展历程发展分为四个阶段：一是理论引进阶段：20世纪90年代末期—2004年；二是学习消化阶段：2004年后期—2008年；三是吸收应用阶段：2008年奥运会后—2012年；四是蓬勃发展与创新阶段，2012年奥运会后至今。（2）我国现代体能训练面临的主要问题：一是现代体能训练起步较晚，理论研究落后于实践；二是现代体能训练理论与实践体系呈现“碎片化”状态；三是现代体能教练培养体系尚未形成；四是竞技体育与全民健身发展结构不平衡。（3）我国现代体能训练的未来发展路径：一是系统整合，推进我国现代体能训练体系的理论与实践由“碎片化”向“系统化”转变；二是重视体能教练员在训练中的地位，逐步建立现代体能教练培养系统；三是建立适合我国国情的现代体能训练理论与实践、培训与认证体系。     

浅析网球体能训练

体能训练是网球训练中重要的部分。本文阐述网球运动员的体能训练的基本要求和基本内容,对网球体能训练提出一些建议。     

现代篮球运动中体能的作用及其训练

在现代篮球运动训练中，正确的认识体能训练体系，有助于训练组织者更准确更全面的解决训练中的问题，从而在训练中有的放矢，提高训练效率。     

浅谈运动员体能科学训练

体能训练是运动训练的重要内容,科学的体能训练对提高运动员的竞技能力和在比赛中取得优异的运动成绩有着十分积级的意义。     

中国与世界男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期的差异分析

现代竞技体操运动已发展成为具有高难度的竞技比赛项目,无论在动作的难度和创新方面都已达到很高的水平.通过对中外优秀男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期的比较与分析,发现我国在早期专门化训练和早出成绩、快出成绩方面与亚洲及欧美国家相比有一定的优势,这有利于延长我国优秀竞技体操运动员的运动寿命.研究中国与世界男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期对我国竞技体操的科学选材和训练具有一定的参考意义.     

功能性体能训练及其在运动健康中的应用

起源于运动康复领域的功能性体能训练,在我国运动健康中得到较为广泛的应用。综合研究表明:功能性体能训练是基于动力链理论,包含基本动作模式训练(FMS)、基本运动能力训练(FSS)和专项体能训练(SSS)的理念和方法体系。强调训练与康复的融合,强调核心区域力量训练的价值,重视运动过程中多关节、多肌肉的联动作用。功能性体能训练中的人体运动链、功能运动筛查与训练、青少年身体素质发展敏感期等理论与方法对于竞技体育与群众体育运动损伤的防治、体育教学中学生身体素质的提升有着重要的指导作用。     

体育体能训练中的现代科学方法的应用

体育体能训练是现代竞技体育中提高运动员整体素质水平的重要途径,在我国体育事业发展中占有重要地位。随着时代的发展,一些传统的体育体能训练方法已经不再适应现代人体能发展的需求,运用现代科学的训练方法已经成为提高体能水平的必要选择。该文通过传统的体育体能训练方法的缺陷分析,运用现代体能训练方法的途径,为体能训练效率的提高做出贡献。     

我国青少年篮球队技术与体能训练的误区及其关系定位

对目前我国青少年篮球队在技术和体能训练过程中存在误区进行阐释和分析,在此基础上以发展和辩证的观点确立了篮球技术与体能训练之间的关系定位:篮球技术与体能训练是一种既相互独立,又彼此结合,还相互影响,互为依赖的关系;二者在训练过程中应有合也有分,而且分中有合,合中有分;技术和体能训练应坚持整体与均衡发展;技术与体能训练作为一个系统化的体系而存在;技术和体能训练之间的有机衔接与转化是训练问题的关键。     

特警班学员体能训练的模式构建——以浙江警察学院为例

特警学员的体能训练不仅关系到自身素质的发展,同时也是参加工作后应对应急性事件、处置紧急任务的重要保障。从警察学院特警专业体能训练中存在的现实问题出发,通过问卷调查及文献分析等方法,确定特警专项体能训练内容结构体系,构建适合特警训练的新模式,这将对特警专业体能训练的发展具有重要的理论价值和实践意义。     

浅谈现代足球运动员体能训练

体能在现代足球比赛中的作用越来越明显,在技战术高度透明化的今天,比赛到最后比的就是体能,比的意志。本文对体能训练提出自己的意见,旨在引起专家对于体能训练的重视,对于建立一套完整的体能训练训练体系贡献自己的微薄之力。     

篮球教学与专项体能训练结合的教学研究

篮球教学是体育教学中的重要构成部分.在激烈的比赛中,篮球运动员具备充沛的体能是得分和抢球的前提和必要条件.因此,在篮球教学中必须加强专项体能训练,注重专项体能训练的意义,并将篮球运动和专项体能训练很好地结合起来,并提出了篮球教学与专项体能训练教学相结合中所要坚持的原则和一些具体要点,以便更好地提高篮球教学效果,真正达到训练目的.     

对竞技体操运动员心理训练的研究

随着当今体操运动的迅速发展对体操运动员提出了更高的要求,运动员的起评分和动作技术水平接近的情况下,心理因素被认为是高水平体操比赛夺取胜利的关键因素。本文通过查阅文献资料,分析了影响竞技体操运动员比赛失常现象,突出了心理训练因素在训练中的重要作用。为促进竞技体操运动员比赛成绩的提高提供了一定的指导。     

对篮球运动专项体能训练的研究

篮球运动的比赛表明:篮球专项体能的好坏直接决定比赛的结果。文中对篮球体能训练的主要特征、训练的原则、方法和体能训练后的恢复措施进行了研究,以期对加强现代篮球运动的体能训练起到一定的指导作用。     

篮球训练中体能训练存在的问题分析

篮球是大众喜爱的一项体育运动,不受场地、人员等条件限制,在我国得到了普遍推广。正因如此,篮球运动员训练得不到重视,特别是在体能训练上,还存在许多问题。由于训练不到位,导致运动员力度不够、受到伤害的情况时有发生。运动员的力量、速度、耐力、柔韧性都是篮球训练中不可缺少的内容,只有用科学的方法,才能从根本上提高运动员体能训练技能。该文通过对篮球体能训练重要性的剖析,探讨了在篮球体能训练中存在的问题并提出相应解决对策。