跆拳道运动对少儿练习者身心发展的影响

随着跆拳道在我国不断发展,它不仅在大、中城市被人们广泛接受,在我国的小城市、乡镇也广为传播。本文通过对商丘市的跆拳道道馆教练、从事跆拳道教学的老师、练习者及其家长的访谈与问卷调查,利用文献资料法、访谈法,问卷调查法、实验法和数据统计法以及结合跆拳道自身的价值对人们的吸引与影响,对跆拳道运动对商丘市少儿练习者的身心发展的影响进行了调查分析,获得跆拳道的项目训练特征对少年儿童的身心发展都有很好的促进作用。     

跆拳道优秀与一般运动员连续踢击速度力量的比较

通过对跆拳道课程的分析,从跆拳道的身体素质,速度素质训练,以及优秀运动员和一般运动员的调查分析,深刻的从各方去介绍跆拳道。并提出了相对科学以及有效的训练练习手段。本文从教学、训练、等多方面理论探索和实践出发,对影响跆拳道相关因素进行分析和归纳,同时以此为依据提出有效的跆拳道练习方法以供参考     

陕西省跆拳道运动现状及发展对策研究

陕西省自1994年引进跆拳道运动至今已经十年有余,但各地市的发展情况仍然不容乐观。本文运用文献资料、问卷调查、数据统计法,对陕西省跆拳道运动现状进行研究分析。调查结果显示:各地市水平差距较大,教练员整体素质和专业水平低是影响跆拳道运动发展的主要因素,同时高水平的训练、竞赛体制、经费等问题也是影响陕西省跆拳道运动发展的重要因素。     

再谈新规则对竞技跆拳道的影响

文章通过简述跆拳道竞技竞赛规则的演变,总结出新规则对跆拳道比赛的重要影响:新规则使高难度动作成为比赛主角;新规则制约了比赛选手的消极表现,增强了比赛的观赏性;新规则加大了执裁力度。新规则对跆拳道训练的重要影响:新规则要求教练员及时更新训练观念,新规则强化运动员增大技术训练等。     

使用电子护具后跆拳道女子＋73KG技战术变化及应对训练研究

跆拳道女子＋ 73 Kg一直是我国优势项目,伦敦奥运会比赛中电子护具的使用,对运动员训练比赛产生了较大的影响.本文通过文献资料法、录像分析法、逻辑分析等方法对2012奥运会跆拳道女子＋ 73 KG比赛技战术运用情况进行研究,试着找出适合我国该级别运动员训练的理念与应对方法,为提高训练质量提供参考.     

浅谈跆拳道项目常见运动损伤的恢复性训练

在跆拳道训练比赛过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤，一旦受到严重的运动损伤，必将影响运动员的正常训练及运动水平的提高，本文以踝及足部、小腿部分、膝关节部分和大腿部分四个部位在跆拳道项目中常见的运动损伤为研究对象。根据跆拳道项目的规律和特点，对于跆拳道训练或比赛中常见运动损伤从其生理特点、各部分病因及损伤机制等方面进行分析，提出合理有效的恢复练习方法。指导教练员及时的采取各种措施、合理安排伤后的训练，加速运动员功能恢复。     

影响跆拳道运动员动作速度的因素

跆拳道运动中手脚并用，主要以脚为主，多采用直线的连续攻击和快速连贯的踢法组合，而跆拳道的动作速度在跆拳道运动中起着至关重要。选取广州体院跆拳道运动员30名为研究对象，以访谈法，文献资料法，数据统计法对影响跆拳道动作速度的因素进行了探讨，结果表明．影响跆拳道运动员动作速度的因素有运动员技术水平，心理因素和教练员的训练方法等，只有加强一般素质与专项素质的训练，并注意从基本技术入手打好基础，才能有效的提高动作速度。     

浅析跆拳道运动与提高青少年身心健康水平

已有研究表明,现在的青少年在学习,生活以及平时体育活动中表现出一系列的心理问题。如紧张、恐怖、抑郁、焦虑、慌乱等。结合跆拳道运动项目的特点和作用,本文采用文献法、观察法、数理统计法,访谈法,对清新县二中和清远黑带精英跆拳道俱乐部跆拳道班学员进行为期两年的跟踪实验。表明跆拳道教学对青少年增进自信,改善情绪状态;改善人际关系,培养合作竞争意识;提高学生抗挫折的能力,建立成就感;培养道德情操,提高娱乐观赏水平、提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。因此跆拳道教学在遵循青少年年龄生理、心理发展规律进行科学合理的训练。     

从16届亚运会跆拳道比赛看跆拳道技战术发展趋势

为研究新规则背景下使用电子护具对跆拳道比赛技战术的影响及其发展趋势,以16届亚运会跆拳道决赛阶段比赛为研究对象,采用现场观摩与录像观察等方法与北京奥运会、11届全运会跆拳道比赛进行对比研究.结果表明,新规则和电子护具使用下跆拳道运动员在比赛中使用技术和得分技术均呈现多样化趋势,表明全面技术训练的重要性.比赛节奏加快,激烈程度加强,难度技术使用增多,对运动员体能素质提出了更高的要求.对犯规判罚加强,增加了合理利用规则的必要性.     

我国优秀跆拳道运动员力量训练探究

为探究跆拳道运动员力量训练方法,提高力量训练效果,对我国22名优秀跆拳道运动员进行为期41天的综合力量训练试验,并另外随机选取10名优秀跆拳道运动员的7个技术动作进行肌电测试(MegaWin6000-16),结果表明:综合力量训练可以显著提高跆拳道运动员各专项力量素质;在不同的跆拳道技术动作中,各肌肉用力大小、发力顺序、用力持续时间都各不相同.研究认为跆拳运动员在力量训练内容上应突出全面性,加强对最大力量、快速力量及力量耐力的综合性训练,并提升科技服务诊断功能,对不同技术动作肌群用力特点进行分析,从而提高力量训练的针对性.     

广西跆拳道运动现状及发展对策研究

运用文献研究法、问卷调查法和数据统计法对广西跆拳道运动现状进行相关的调查与分析。调查结果显示：广西跆拳道竞技水平在国内处于较低水平，各地市水平差别较大；教练员整体素质和专业水平低是影响广西跆拳道发展的主要因素，同时高水平的训练、比赛环境、裁判队伍、经费等问题也是制约广西跆拳道运动发展的重要因素。     

影响跆拳道运动员在比赛中动作速度的因素

跆拳道运动在我国起步虽晚,发展却非常迅速.影响跆拳道运动水平的因素很多,比赛中动作速度的发挥至关重要.选取西安体育学院跆拳道队50名队员为研究对象,以访谈法、文献资料法、数理统计法对影响动作速度的因素进行了探讨.结果表明,影响比赛中动作速度的因素有运动员技术水平、战术意识及心理因素等.只有加强一般素质与专项素质的训练,并注意从基本技术入手打好基础、加强战术与心理素质训练,才能在比赛中有效地提高动作速度.     

安徽省跆拳道馆开展现状及对策研究

采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,对安徽省跆拳道馆的办学规模、教练员的学历层次、教学训练内容、经营收入等方面进行调查和分析,指出当前跆拳道馆存在的一些问题,并在此基础上提出了相应的发展对策,为跆拳道在安徽省的规范化、统一化和有序化发展提供理论参考依据.     

谈谈跆拳道训练中力量训练容易忽视的几个方面

在跆拳道训练中有许多的教练员对跆拳道技术动作的力学分析不是很全面,造成在力量训练中经常走进误区。本文作者根据自己的经验和研究提出六个容易忽视的力量训练。     

芜湖市发展体育旅游的SWOT分析

采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,对安徽省跆拳道馆的办学规模、教练员的学历层次、教学训练内容、经营收入等方面进行调查和分析,指出当前跆拳道馆存在的一些问题,并在此基础上提出了相应的发展对策,为跆拳道在安徽省的规范化、统一化和有序化发展提供理论参考依据.     

谈跆拳道教学训练中学生的损伤及预防

跆拳道作为激烈的对抗项目，在训练和比赛过程中发生运动损伤是不可避免的，通过几年跆拳道的训练比赛及近几年的跆拳道课程教学的经历，分析了跆拳道运动损伤的主原因有：准备活动不正确或缺乏准备活动，运动量过大、技术动作不正确、教学训练的组织方法不合理、学生训练注意力不集中等因素，并提出了预防的措施。     

体感模拟科技在道馆式竞技训练中的应用研究

跆拳道运动是一项热血的现代竞技体育运动,以竞技对抗为主。随着跆拳道运动的不断发展,练习跆拳道的人不断增加,传统课堂的弊端逐渐显露出来。在跆拳道普及与发展的潮流下,探索一种全新的训练模式对于推动跆拳道水平的提高与推广显得尤为重要。体感模拟技术在这种形势下应运而生。本研究将采取体感模拟科技与传统教学模式相结合的方法进行授课,对体感模拟科技在道馆式竞技训练中进行应用性研究。     

跆拳道运动的供能特征及其训练方法研究

跆拳道运动属于技能主导类对抗性项目,其比赛的节奏越来越快,比赛的强度、密度日益增大,比赛的攻防争夺异常激烈,具有很强的复杂性和对抗性.因此,跆拳道运动员的训练是一个复杂的过程.笔者结合跆拳道运动的项目特点,从运动生理学的视角,阐述了跆拳道运动的供能特征,切合跆拳道训练实际情况,探讨提高跆拳道运动员供能能力训练的方法,以期为跆拳道训练提出合理的理论依据.     

表象训练在跆拳道教学中的作用

本文运用文献资料法、实验法等研究方法,证明了表象训练在帮助学生学习跆拳道新动作、巩固定型已学动作中起着很大的作用.提倡在高校推广和实施表象教学,并为提高跆拳道教学质量提供参考。     

表象训练在跆拳道教学中的作用

本文运用文献资料法、实验法等研究方法,证明了表象训练在帮助学生学习跆拳道新动作、巩固定型已学动作中起着很大的作用.提倡在高校推广和实施表象教学,并为提高跆拳道教学质量提供参考。