谈跆拳道教学训练中学生的损伤及预防 |
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引用本文: | 苏跃金.谈跆拳道教学训练中学生的损伤及预防[J].科技信息,2009(26):I0245-I0245. |
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作者姓名: | 苏跃金 |
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作者单位: | 北京服装学院基础教学部 |
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摘 要: | 跆拳道作为激烈的对抗项目,在训练和比赛过程中发生运动损伤是不可避免的,通过几年跆拳道的训练比赛及近几年的跆拳道课程教学的经历,分析了跆拳道运动损伤的主原因有:准备活动不正确或缺乏准备活动,运动量过大、技术动作不正确、教学训练的组织方法不合理、学生训练注意力不集中等因素,并提出了预防的措施。
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关 键 词: | 跆拳道 运动损伤 预防 |
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