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| "模式训练法"在体育考生百米训练中的运用 | |
| 引用本文： | 高野,顾汉文,马保雷."模式训练法"在体育考生百米训练中的运用[J].山东师范大学学报(自然科学版),2011,26(1). |
| 作者姓名： | 高野 顾汉文 马保雷 |
| 作者单位： | 西安体育学院研究生部,710068,西安 |
| 摘 要： | 通过阅读大量的文献资料,深入理解"模式训练法"的原理和方法具体分析中学生的实际情况,运用模式训练法对我校体育考生进行为期6个月的百米训练.训练结果表明该方法不仅符合该年龄段中学男、女生的生理、心理特征,而且也有利于学生在训练中对技术动作的准确掌握、比赛中对体力的合理分配、考前对情绪的及时调整.模式训练法成功地解决了训练的最优化控制问题,对提高运动训练成绩很有实效. |
| 关 键 词： | 模式训练法 体育考生 训练 运用 |
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