提高“运动记忆力”

<正>我们每个人都具有语言逻辑记忆和形象记忆的能力,以及一些其他形式的记忆能力,其中就包括运动记忆力。运动记忆在很大程度上决定着我们运动的协调性、灵活性和准确性,是我们日常活动,如吃饭、穿衣、行走等的基础。我们通常是依靠自己的视觉来控制运动的。例如,在纸上画一条确定长度的线段,当眼睛命令我们“停止”时,我们的手便会停止画线。但这不是唯一的方式,对于熟练的、无须变化的操作,也可以不用眼睛而用自己的手来控制,但这只有在具备高度发达的运动记忆力的情况下才可能实现。