篮球运动损伤的预防

篮球运动作为人类文明的一种社会文化现象，承载着丰厚的精神文化财富，还以赋予积极意义为其内容，身心活动为其形式的结合统一，成为一种有效的教育手段和方式，是一项富有活力、激烈对抗与力量完美结合的体育运动。随着社会的进步，人们更加注重运动，但运动中稍有不慎可能会造成身体的损伤，这是指人体在体育运动过程中所发生的各种损伤。如：挫伤、扭伤、拉伤等都统称为运动损伤。