大学生亚健康成因及健康促进对策

亚健康的存在已严重影响大学生的身心健康,对此我们必须尽快采取对策干预。本文分析了诱发大学生亚健康的主要原因,提出从心理、性、体育锻炼及营养等方面对大学生进行教育,来预防和降低大学生亚健康人群比例,促进大学生的健康。