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| 每天喝水学问大 | |
| 引用本文： | 范志红.每天喝水学问大[J].知识就是力量,2014(5):74-77. |
| 作者姓名： | 范志红 |
| 摘 要： | 正天天都在喝水的我们,真的喝正确了吗?怎样才能喝出健康、喝出好身体来呢?我们是不是经常会有这种感觉,在运动场跑了一身的大汗,要是能痛快地喝一瓶冰水就好了。在自习室里学习,为了能保证效率,就是渴得厉害也不愿意起身去喝水。白开水太没有味道了,恨不得每天都喝果汁和饮料…… |
| 关 键 词： | 喝水 运动饮料 蛋白质 甜饮料 控制血压 水分 学问 可溶性营养成分 果蔬汁 保证效率 |
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