夏季谨防情感障碍

医学心理研究证实,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季,有些人会出现情绪、心境和行为异常,医学上将这种情况称为“夏季情感障碍”,其表现主要有两个方面:一是情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,常因微不足道的小事与家人或同事、朋友闹意见;二是情绪低落,思维迟钝,时什么事情都不感兴趣,觉得日子过得没劲。清晨时心境好些,下午和晚上心境又变坏,对工作、同事、家人都缺乏热情。