无氧阈强度训练在速度轮滑项目中的效果比较研究 |
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引用本文: | 陈晓冬.无氧阈强度训练在速度轮滑项目中的效果比较研究[J].长春师范学院学报,2009,28(1). |
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作者姓名: | 陈晓冬 |
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作者单位: | 黑龙江科技学院体育教研部,黑龙江哈尔滨150027 |
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摘 要: | 运用无氧阈理论对速度轮滑项目进行监测,将为有氧代谢能力的训练开辟新的领域。该研究是对实验组运动员安排无氧阈强度训练,监测运动员的生理生化指标,并对各项指标进行分析,来论证无氧阈训练对提高速度轮滑运动员身体机能的效果是否显著,为速度轮滑运动训练提供科学的依据。
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关 键 词: | 无氧阈 速度轮滑 最大吸氧量 |
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