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健身注意什么健身运动耗热效果排行榜
摘 要:
最近,美国疾病控制与预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例,计算出了参与各项健身活动消耗的热量数目。体重不及70公斤的人,可根据体重及相应比率,计算出运动消耗的卡路里数量。
关 键 词:
健身运动
排行榜
耗热
个体重
疾病控制
卡路里
消耗
计算
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