饮料好喝,但并非多多益善

夏日将至,各种饮料充斥食品市场,且价格不低。这些名目繁多的饮料,大都含有较多的糖、糖精、电解质以及合成色素。这些物质在胃里停留时间较久,会妨碍人体的消化和食欲;同时也会增加胃脏的过滤负担;过多的糖分被摄入后容易人体引起肥胖;过多的饮用色素饮料,会妨碍神经系统的传导,又是引起癌症的潜在因素。