| 健美操运动对普通女大学生心肺功能的影响 |
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| 引用本文： | 陶学菲.健美操运动对普通女大学生心肺功能的影响[J].安庆师范学院学报(自然科学版),2018,24(4). |
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| 作者姓名： | 陶学菲 |
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| 作者单位： | 安庆师范大学体育学院,安徽安庆,246133 |
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| 基金项目： | 安庆师范大学青年科研基金 |
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| 摘 要： | 健美操是女大学生非常喜欢的一项体育运动,为探讨健美操运动对女大学生健康、预防疾病所起的作用,本文拟通过实验的方法研究健美操运动对普通女大学生心肺耐力的影响,对第三套《全国健美操大众锻炼标准》的健身效果进行评定,并分析其健身机理。本实验测试指标为肺活量和台阶实验指数。实验结果表明,受试者的肺活量由(2 066.7+287.37) mL提高到(2 618.3+431.13) mL,台阶试验指数从(44.2+3.26)提高到(50.1+3.99),说明对照组的心肺功能得到明显的增强。
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| 关 键 词： | 健美操运动 女大学生 心肺功能 |
Effects of Aerobics on Cardiopulmonary Function of Female College Students |
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