心理健康的人有哪些特点

美国著名心理学家马斯洛和米特尔曼(Maslow,Mittelman)认为,心理健康有10条表现:1.有足够的自我安全感;2.能充分了解自己,并对自己的能力有适度的估价;3.生活的目标能切合实际;4.与现实环境保持接触;5.能保持人格的完整与和谐;6.善于从经验中学习;7.能保持良好的人际关系;8.能适度地发泄情绪和控制情绪;9.在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;10.在不违背社会规范的条件下,能恰当地满足个人的基本需要。