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如何延缓心理衰老
引用本文:
张文起.如何延缓心理衰老[J].科学大观园,2003(2).
作者姓名:
张文起
摘 要:
一般人在生活中,往往只注重身体的健康,却容易忽视心理健康,致使有些人心理衰老得过快,甚至影响到身体健康。那么,怎样才能延缓心理衰老呢? 心情愉快一个人如果经常情绪不佳,就会降低身体的免疫力,容易诱发许多生理疾患。因此,人们切不可自寻烦恼,要心胸开朗,保持良好的心态。
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