| "瑜伽"教学实践与体育教学改革研究 |
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| 引用本文： | 郭红艳,王如明."瑜伽"教学实践与体育教学改革研究[J].南京体育学院学报(自然科学版),2009,8(4):109-110. |
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| 作者姓名： | 郭红艳 王如明 |
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| 作者单位： | 盐城纺织职业技术学院,江苏,盐城,224005 |
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| 摘 要： | 本文通过“瑜伽”教学实践，采用问卷调查、心理素质测试、身体素质测试等多种方法，对瑜伽教学前后结果进行对照分析研究，得出瑜伽教学对当代大学生的心理和身体素质的改善作用非常明显，而且非常适应大学生对体育锻炼形式的要求，同时也切合“纲要”的内涵要求。在教学实践的基础上，提出了对体育教学改革的一些思考和建议：
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| 关 键 词： | 瑜伽 教学实践 心理素质 身体素质 教学改革 |
"Yoga" Of Teaching Practice And Study Of Physical Educa-tion Reform |
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| GUO Hong-yan,WANG Ru-ming."Yoga" Of Teaching Practice And Study Of Physical Educa-tion Reform[J].Joournal of Nanjing Institute of Physical Education:Natural Science,2009,8(4):109-110. |
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| Authors: | GUO Hong-yan WANG Ru-ming |
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