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| 女子短跑项目课余训练的研究与探索 | |
| 引用本文： | 李朝福,苏贵斌.女子短跑项目课余训练的研究与探索[J].牡丹江师范学院学报(自然科学版),1999(2). |
| 作者姓名： | 李朝福 苏贵斌 |
| 作者单位： | 牡丹江师范学院，牡丹江师范学院 牡丹江 157012，牡丹江 157012 |
| 摘 要： | 短跑运动是以肌肉工作为主的周期性速度力量型项目.而速度是运动员身体素质中的一种十分重要的素质,对短跑的成绩起决定性作用,发展速度的方法,不仅是短跑训练的主攻方向,也是其它运动项目需要研究的课题,随着科学技术的不断发展,其训练手段多种多样,从而推动了短跑运动水平的不断提高.由于学校业余训练有其自身的特点,应研究如何探索出一条适合学校女子短跑训练的成功之路,以促进学校短跑运动水平的提高.本文从学校女子短跑训练的实际出发,试图探索部分训练手段 |
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