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| 健身走对改善领导干部“亚健康”状态的积极影响 | |
| 引用本文： | 李克.健身走对改善领导干部“亚健康”状态的积极影响[J].科技信息,2012(34):334-334. |
| 作者姓名： | 李克 |
| 作者单位： | 河南省委党校体育教研室 |
| 摘 要： | 通过调研，发现目前有89．3％的领导干部处于“亚健康”状态，“亚健康”已经成为困扰公务员的头号疾病。健身走被世界卫生组织誉为21世纪人类最佳健身方式。由于其技术简单，运动量和强度便于个人掌控，加之自由度大，所以更适合领导干部。实践证明，坚持15天以上就能够有效改善“亚健康”状态。 |
| 关 键 词： | “亚健康” 健身走 领导 |
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