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杂志ISSN号
零热量陷阱
作者姓名:
曹曼(翻译)
摘 要:
为什么过量摄入热量会长胖?高热量食品和低热量食品的区别在哪里?如今,市场上出现了许多标榜“低热量”、“零热量”的食品,这类食品越来越引人关注,在意“热量”这个词的人也越来越多。据说,即使不运动,成年人一天也需要消耗4600-6300千焦的热量。话说回来,“热量”到底是什么?下面就来了解一下平日里我们毫无觉察却一直在消耗的“热量”。
关 键 词:
低热量食品
陷阱
成年人
消耗
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