高原-平原交替训练与高原-亚高原交替训练对运动员肺功能的影响 |
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引用本文: | 甘春龙,赵晋,徐杨,吴翠翠,李振华.高原-平原交替训练与高原-亚高原交替训练对运动员肺功能的影响[J].南京体育学院学报(自然科学版),2013(6):56-60. |
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作者姓名: | 甘春龙 赵晋 徐杨 吴翠翠 李振华 |
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作者单位: | [1]贵州省体育科学研究所,贵州贵阳550002 [2]贵州师范大学体育学院,贵州贵阳550001 |
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基金项目: | 基金项目:国家体育总局科研项目(编号:09B037). |
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摘 要: | 目的:探讨不同海拔交替训练对运动员肺功能的影响。方法:长期生活在平原的男子运动员19人,分为两组:高原-平原交替训练组和高原-亚高原交替训练组。采用德国产Cortex MetaMax 3B心肺功能遥测仪同步实时检测运动员在进行1500m测试过程中的各项气体交换参数。结论:(1)高原-平原交替训练组运动员在高原期间峰值摄氧量水平要低于在平原时,运动强度很难保持和在平原一致;运动员训练水平提高后更易受缺氧的影响,峰值摄氧量水平下降更快;运动员在平原进行相同负荷运动时,更易达到更高的运动强度;(2)高原-亚高原交替训练组在亚高原训练后可以更好的过渡到高原进行训练,减少高原训练的适应期,容易保持较高的运动强度;(3)同等负荷运动时,在高原期间运动员的每份通气量水平要低于在平原或亚高原,下到平原或亚高原后显著升高;(4)通过两阶段交替训练,运动员肺功能适应性增强。教练员应根据训练计划和比赛情况选择不同的交替训练模式。
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关 键 词: | 高原 亚高原 交替训练 肺功能 |
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