试论高校体育教育与大学生心理健康

21世纪将是教育和科技飞速发展的时代，是知识密集、人才竞争激烈和教育社会化的时代，面对这充满机遇与挑战的时代，心理素质的地位和作用日趋突出，体育对心理健康的积极作用越来越得到重视，在认识上也越开越深入。本文提出通过高校体育教育和体育锻炼可以促进大学生的心理健康．从而保障在校大学生能够全面的得到健康发展。