身体“呼吸”的方式——浅谈休闲体育对健康的影响

身体的健康对于每个人来说都是至关重要的,它不仅是幸福生活的前提,更是人们生活,工作,学习的基础。列举休闲,体育和休闲体育的优点和缺点,通过比较,可以得出,在现代社会休闲和体育已经不够完善了,而相反休闲体育却在逐渐兴起,通过思考,寻求其原因。本文的主要目的是通过比较,寻求休闲体育人性化的一面,对人身体健康的影响,以及为更多的人了解休闲体育的功能和类型,提供一些参考。