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每天摄入五种颜色蔬果可以降低癌症发生率
摘 要:
日本盛行的防癌“五行蔬菜汤”之风已流入我国。成为时下人们的养生新宠。红黄绿紫蓝白,各色蔬菜怎样搭配才能健康养生又防癌呢?专家称,预防肿瘤要均衡营养,同时,适当按照“彩虹原则”进行蔬果搭配,或许可以起到一定的防治肿瘤作用。
关 键 词:
蔬果
发生率
癌症
颜色
摄入
均衡营养
蔬菜汤
防癌
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