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| 太极拳的健身功能 | |
| 引用本文： | 李艳红.太极拳的健身功能[J].玉林师范学院学报,2008,29(3). |
| 作者姓名： | 李艳红 |
| 作者单位： | 玉林师范学院招生就业处,广西,玉林,537000 |
| 摘 要： | 太极拳是我国民族传统体育项目之一,是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术.我国人民长期锻炼的实践证明,太极拳确是一种符合人体生理、心理特点的科学健身方法,也是防治疾病的有效手段.本文主要从人体生理方面的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统及心理方面,论述了太极拳的健身功能. |
| 关 键 词： | 太极拳 健身 功能状态 |
Fitness Functions of Taiji |
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| LI Yan-hong.Fitness Functions of Taiji[J].Journal of Yulin Teachers College,2008,29(3). | |
| Authors: | LI Yan-hong |
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