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十种食物营养之最
摘    要:①含蛋白质最多的粮类是大豆,每百克约含40克;②含蛋白质最多的肉类是柴鸡肉,每百克含23.3克;③含糖最多的是白糖,每百克含99克;④含磷最多的是炒南瓜子,每百克含0.67克;⑤含钙质最多的是小虾皮,每百克含2

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