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| 初夏养生如何吃水果 | |
| 摘 要： | 正气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果,只有"对号入座",水果才能顺应个人体质发挥有益健康的"奇效"。一,不同的水果含不同的营养成分,适合不同职业的人食用柿子:适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下,机体 |
| 关 键 词： | 营养成分 气候转暖 体力劳动者 脾胃虚寒 维生素含量 大便燥结 降压利 气滞者 健脾胃 补心 |
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