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| 运动员速度力量生理学机制及训练方法的探悉 | |
| 作者姓名： | 张守忠 冯狄 马杨 杨俊 王志鹏 李小兰 |
| 作者单位： | 哈尔滨工程大学体训部,哈尔滨,150001 |
| 摘 要： | 本文从生理学的角度揭示影响运动员速度力量的相关因素;同时通过理论和实践的有机结合,从训练学角度提出符合速度力量训练方法：接近最大向心用力法、最大向心用力法、最大离心用力法、向心—离心用力法、混合方法和牵拉—缩短周期训练方法 |
| 关 键 词： | 速度力量 生理学 训练方法 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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