“成分优先”的消费理念靠谱吗

正如今,"成分优先"已成为很多人的消费理念,部分消费者开始关注产品的成分功效,将成分视为判定产品优劣的要素。护肤要"早C晚A"、食品添加剂是"洪水猛兽"、买婴儿奶粉要选蛋白质含量最高的……这些说法到底靠不靠谱呢?