为什么有的人一看书就犯困

正对于一些人来说,世界上最好的助眠方式,不是听舒缓音乐或吃安眠药,而是拿起一本书并开始阅读。其实,读书犯困也分情况,翻看教科书或名著时,没读几页就打哈欠了,但读小说、看漫画的时候却能通宵达旦。为什么有的人一看书就犯困?不同书的"催眠效果"为什么如此不同?怎么才能克服困倦爱上读书?小编一一分析并附爱上阅读的六种技巧。