| 高原训练认识误区的训练学解析 |
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| 引用本文： | 敬龙军,刘海明. 高原训练认识误区的训练学解析[J]. 曲靖师范学院学报, 2009, 28(6): 62-66 |
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| 作者姓名： | 敬龙军 刘海明 |
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| 作者单位： | 1. 曲靖师范学院,体育学院,云南,曲靖,655011
2. 青海省体工第一大队,青海,西宁,811601 |
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| 基金项目： | 北京体育大学校管课题"我国优秀竞走运动员训练内容体系研究" |
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| 摘 要： | 针对人们对高原训练理论与实践方面的一些认识误区进行训练学解析，以期人们对高原训练有一个理性的认识和理解，对今后从事高原训练方面的研究提供某些忠告和建议．即高原训练一定要注重运动员的个体化差异，因为不同运动员在高原上对高原缺氧的适应能力存在着很大的个体差异，而这种个体差异直接决定了高原训练的效果，要根据运动员的特点制定个体化训练方案、合理地安排高原训练才是取得良好训练效果的关键．
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| 关 键 词： | 高原训练 认识误区 训练学 解析 个体化训练 |
Probe on Altitude Training Misunderstanding Dased on Training Science |
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| Jing Longjun,Liu Haiming. Probe on Altitude Training Misunderstanding Dased on Training Science[J]. Journal of Qujing Normal College, 2009, 28(6): 62-66 |
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| Authors: | Jing Longjun Liu Haiming |
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