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教你几招:如何应对考试紧张情绪
摘 要:
凡有过考试经历的人都有过这种心理体验,考前有一种不由自主的紧张情绪。从心理学角度看,考试前的适度紧张是完全正常的,考生朋友们不必担心,只要应对得当,掌握一些调节心理压力的方法,完全可以将压力转化为动力。
关 键 词:
紧张情绪
考试
心理压力
心理学角度
心理体验
心理紧张
完全正
考生
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