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| 不同扣球训练方法对大学生女排运动员血乳酸和心率的影响 | |
| 引用本文： | 钟翔.不同扣球训练方法对大学生女排运动员血乳酸和心率的影响[J].菏泽学院学报,2014(2):80-82. |
| 作者姓名： | 钟翔 |
| 作者单位： | 巢湖学院体育系,安徽巢湖238000 |
| 基金项目： | 安徽省高等学校省级自然科学研究项目（KJ2012Z268） |
| 摘 要： | 常用的排球扣球训练方法有扣固定高度的吊球、运动员循环扣球和多球扣球训练等.在不同的扣球训练方法下,测定训练前后运动员血乳酸和心率值.根据训练前后血乳酸和心率值的变化,分析了不同训练方法对巢湖学院大学生女排运动员扣球能力的影响.研究认为:"上网前做拦网动作再退至进攻线后助跑起跳扣二传传球"的训练方法,效果最佳. |
| 关 键 词： | 女排运动员 扣球 训练方法 血乳酸 心率 |
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