肚皮舞对职业女性身体形态影响的实验研究

该文探究肚皮舞对职业女性身体形态（体重指数BMI、腰臀比WHR、维尔维克指数WEWK、皮褶厚度）的影响,为职业女性进一步的提供健身的实践依据。采用文献资料法、实验法和数理统计法,以50名25～50岁的职业女性为研究对象,分成两个组即实验组和对照组,实验组进行1周2次每次50分钟持续6个月的肚皮舞练习,对照组仅进行日常的活动不作其他任何运动。结论：实验组受试者的身体形态各项指标实验干预前后相比,BMI数值显著变小（P〈0.5）,WHR、皮褶厚度值下降幅度非常明显（P〈0.01）。