积极心理学:高校心理健康教育与咨询的舵手

积极心理学主张以人自身的积极力量和美德等为研究对象,培养、发掘积极的心理品质。在高校心理健康教育与咨询中运用积极心理学有较大的现实意义,有助于调动一切积极因素,帮助学生形成积极的认知模式、体验积极情绪、建构积极人格、塑造积极行为,以便远离心理疾病,更好地成长成才。