|
|||||
|
|
| 浅谈发展速度耐力训练对400米跑的影响 | |
| 引用本文： | 王勇.浅谈发展速度耐力训练对400米跑的影响[J].科技资讯,2008(24). |
| 作者姓名： | 王勇 |
| 作者单位： | 广西玉林市博白县径口初中,广西玉林,537602 |
| 摘 要： | 400米跑是一项要求较高的速度体能类项目,要求运动员有良好的速度耐力速度和耐力,加强体能训练是必不可少的,但要讲究科学方法,训练时要明确体能与爆发力及速度耐力之间的关系。 |
| 关 键 词： | 400米跑 爆发力 乳酸值 力量耐力 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |