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| 青少年短跑运动员不应忽视放松能力的训练 | |
| 引用本文： | 胡光明,张光勇.青少年短跑运动员不应忽视放松能力的训练[J].科技咨询导报,2010(17):207-207. |
| 作者姓名： | 胡光明 张光勇 |
| 作者单位： | 山东省淄博市博山区第六中学,山东淄博,255200 |
| 摘 要： | 现代短跑训练和教学中,运动员放松跑能力的训练越来越受到各级运动员的重视,有的专家指出：＂高速度中的放松能力是当代短跑技术的灵魂。＂高速跑中的放松技术对于促进能源物质的合成和减少能耗,提高运动中级都有非常重要的意义。 |
| 关 键 词： | 短跑 放松能力 训练 速度 运动成绩 |
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