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| 良好的生活习惯才是年轻“保鲜剂” | |
| 摘 要： | 正岁月不知不觉在脸上留下痕迹,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像"保鲜剂",可以帮助你保持年轻。注意下面这些生活细节,会让你看起来更年轻。每天唱唱歌国外研究发现,与普通人相比,合唱团歌手的身体更健康、更少患抑郁,看起来也更年轻。这是因为唱歌可以促进多巴胺产生,有助缓解压力。而 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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