逃离晚餐危机,这些食物尽量不碰期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

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逃离晚餐危机,这些食物尽量不碰

摘要：	正一日三餐中,国人的晚餐最五花八门,有人大鱼大肉,有人以粥果腹,有人干脆不吃。晚餐决定体重和寿命,从现在开始,教你逃离"晚餐危机"。这些晚餐最伤身加工肉太多烤肉是很多"肉食动物"们晚餐桌上的主角,但是,晚餐食用过多红肠、烤肉等,不仅营养欠佳,还会影响消化。此外,晚餐肉食当道、蔬菜不足,易引发肥胖,甚至增加乳腺癌、结直肠癌等恶
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