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| 亚运会前我国马拉松运动员训练及生化指标研究 | |
| 作者单位： | ;1.云南师范大学体育学院 |
| 摘 要： | 为了解亚运会前我国马拉松运动员训练量与各项生化指标的变化规律,选取了具有代表性的两名男子运动员的生化指标,结合使用了文献资料法、访谈法和逻辑分析法等研究方法对我国马拉松运动员在亚运会前的训练及生化指标进行分析。研究结果认为:马拉松作为一项耐力性的运动项目,大负荷高强度的训练,直接反映在运动员的肌酸激酶和睾酮浓度的变化上,以此判断运动员的疲劳程度;马拉松运动员血红蛋白浓度处于理想水平时,利于运动员高质量完成训练。这说明在赛前的六周训练中,对运动员的生化指标进行监控非常有必要,利于运动员科学合理地完成训练。 |
| 关 键 词： | 马拉松 亚运会 马拉松训练 生化指标 |
Research on the Training and Biochemical Index of the Chinese Marathon Athletes before the Asian Games |
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