拆解套路动作是加速动作形成的有效途径

<正> 套路演练是武术运动中最基本的表现形式之一。它是由各种带有攻防含义的基本动作,按照一定的动作结构连结而成的。在大、中。小学校的体育教学大纲中,根据不同的年令特点,安排了不同的套路内容,供青少年学生学习。从而达到锻炼身体,增强体质,保留武术本身的风格,发扬民族传统体育项目的目的。