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浅析直道跨栏跑的跨栏步
引用本文:
刘长春.浅析直道跨栏跑的跨栏步[J].科技信息,2011(9):126-126,73.
作者姓名:
刘长春
作者单位:
唐山学院,河北唐山063000
摘 要:
跨栏步分为前支撑阶段——起跨、腾空阶段——栏上动作、后支撑阶段——着地。每个阶段有不同的技术要求。把跑与跨良好的结合,以提高运动成绩——拥有良好的跨栏步技术是一个重点。
关 键 词:
直道
跨栏跑
跨栏步
起跨
腾空
着地
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