三大王牌与压力博弈

我们不主张压抑．焦躁．不主张折磨自己．不主张精神失常,我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌,张张都是王牌．你会发现．逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌! 第一张购物为什么逛街购物会把烦恼伤心的事情都抛诸脑后?可能是因为购物时眼花缭乱的商品不断地把你的注意力集中在上面．可能是恰好买到了很中意的东西．弥补了内心莫名的缺憾．也可能是因为辛苦工作之后所得的收入都被自己一次性消耗掉而产生了快感。